2022年2月28号，周一，晴。6-18°
为什么会出现上热下寒，又该怎么解决？
上热的症状
1：口腔溃疡
2：口干口臭
3：失眠多梦
4：长斑长痘
6：头晕头痛
下寒的症状
1：腰膝酸软
2：脚冰凉
3：妇科炎症
4：尿频、夜尿多
5：大便不成形
6：腹胀
是什么造成上热下寒？
1：心火过旺——肾水不能上去，心火就过旺，就形成了上热
2：肾水过寒——心火不能下来温肾水，所以肾就寒，就形成了下寒
3：中焦不通——脾胃运化不好，中焦不通，变成上热下寒
上热下寒怎么调？
1：泡脚——引火下行
2：雄鸡独立——引火下行
3：药物——交泰丸，脾胃不好的，要找中医调下
4：营养补充——注重维生素矿物质补充
5：运动——增加身体代谢率
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本文标题：纷扬的日志：《上热下寒？》
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