怎么样才是不虚度一天呢？
可能每个人的衡量标准不一样，可是充实这种感觉相信很多人内心都会有过。就是你计划中的事情都做完了，而且又没有拿着手机狂刷好几个小时，这一天过得无比地踏实。如果每一天都是这样渡过，相信你很快就能达到人生的巅峰。
但其实大多时候，这种感觉只是间歇性出现。我们永远不可能保持高水平的状态，就像是你的激情，你的心情，你的状态都不能一直保持在高位。如同职业运动员一样，也有他们的巅峰期，过了一定年纪之后，反应、速度、力量会下降，最终只能选择退役。
那如果你想保持好的激情状态，其实也有办法，那就是自律。惟有高度的自律，你才不会觉得对人生有的愧疚感。就像特种部队训练一样，在最艰苦的环境中去训练适应，而且无论在何时，都要保持警惕性。当你经历过那种地狱般地千锤百炼试炼之后，可能眼前的一点困难，那都不叫事了。
我们其实不过也是一样，不也是从一无所知，慢慢地一点一滴地学习成长，在一次又一次的跌倒中不断爬起，才走了今天吗？只不过，我们没有真正地刻意去训练过而已。
感觉自从减肥开始以来，每天都觉得时间不够用，要做饭，要买菜，要运动，各种事宜，每天拿来闲逛手机的时间都感觉不太够用...
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2018.4.9 星期一 天气晴 P80 今天的天气变暖了，这两天没有过“衣来伸手，饭来张口...
扫楼，扫车，充实的一天，我喜欢这样子减肥方式哈
充实的一天，忙成了肩周炎，也觉得无所谓。
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本文标题：充实
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