莫名的情绪

作者: 解匀 | 来源:发表于2017-07-28 23:11 被阅读5次

有点困,脑子迷迷糊糊的,有一种情绪突然出现了。

坐在书桌前做什么也无法排除,不得已,静坐冥想。能感受到自己的呼吸,也能感受到难受来自心里,就卡在心里出不来。坐了不到十分钟,猛地睁开眼睛——冥想也无效。我很少用冥想解决情绪问题,只是冥想都不能让心平静下来,也实在没有办法了。

走到阳台吹着微凉的风,看着马路上的车来车往:白的、黑的、银色的,还有红色的货车,小巧的摩的。对面那条不大明亮的街道,像极了当年一个人旅行时的陌生城市,那时候的自己,没心没肺,将自己放在如此危险的处境中,所幸没有发生什么意外,真是幸运之极……

这样放空了一会,内心终于明朗了一些些。如果是生气、失落这些常见的情绪,我还可以分析问题,找到原因和方法,但这无法名状的情绪,真的不知怎么办。是抑郁吗?已经离开我挺久的了,今天还信心十足地对闺蜜说:“现在的生活那么充实,我觉得自己再也不会抑郁了”,而且凭着对抑郁的了解,我倒也不惧怕。

突然降临的莫名情绪,就像一场意外事故,让我不知所措。但这时候刚好可以看清自己的内心:面对未知的事物,是否做好了准备?答案是,我的内心还不够强大,但我终究能去面对。

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网友评论

  • 李叔同007:❤❤❤❤❤很特别感受,写下来很棒❤❤❤
    解匀: @菜鸟x 非常感谢你的支持

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