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共情沟通法”:让家庭幸福指数飙升的秘诀

共情沟通法”:让家庭幸福指数飙升的秘诀

作者: 书到思方圓 | 来源:发表于2025-05-16 08:51 被阅读0次

幸福只有在家庭中才有的一种感觉,没有人知道他价值多少,可以是无价之宝,但是幸福感是两人以上才会有的一种感觉。

那么两人以上就要有沟通,就是要交流,沟通出现问题,那么就会导致家庭破裂,家庭中出现问题。甚至孩子因此心理受到意想不到的心理伤害。

家庭关系都是情感关系,都是自己身边最亲近的人,所以家庭关系一定要保持双方或者多方让不受侵害为原则。

很多家庭问题就是因为说话方式出现问题,导致关系紧张,相互出现交流不畅,甚至出现相互排斥,这都跟说话有关。

因为生意人都知道,买卖不成就是话不到,什么是话不到呢?就是说话不到位。说话没有说到对方的需求点上。

这里给你个家庭共情的沟通模版,日常可以简单套用,保证叫爱人,家人之间说话会更容易接受。那么共情交流应该是怎样呢?

沟通模版:我感到......!+是因为......?+我希望......。这是表述立场和说明自己的问题,及感受。

举例:我感到家里的垃圾应该放到来楼下了太多了,是因为有了一股搜的味道,我在做饭所以我希望这次你辛苦一趟可以吗?

这是表述观点,并不是要求,这样对方丈夫或者孩子会明白的了解你的诉求。

但是解决问题的时候,要换一种方式,与对方同频。

与对方观点不一致的时候,那么就要站在对方的角度进行沟通。

沟通模版:你感觉是什么样的......+是因为什么?......+你希望怎样......。

另一半说我每天很辛苦了,还让我去倒垃圾。你不能自己去吗?

你感觉一天工作很辛苦我理解,也很心疼你,是因为今天见了好几个客户,实在不愿意动了,你希望做完饭去倒垃圾是吗?

这样的沟通顺畅,明了,双方的需求以及双方的现状和要求,非常清楚,明白,大部分问题都可以很好的沟通解决。

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