2026-01-24

今日成功日记：

1. MC，很庆幸今天不用外出，因为确实很不舒服，也因此影响了自己的状态，直到下午4点半才开始看书。好在，在“番茄钟”的搭配下，效率和专注度都特别好。

2. 晚上回家后准备读书营结营的事，目前主要差后续活动安排得逐一落实敲定。原本跟华子要磨课的，可看她回家太晚，也就改成明早了。后面没忍住，又被本能脑和情绪脑驱使了。