花样早餐，不可辜负/新的一天，早餐开始«六»

好好吃早餐，不能是一句空话，而是一种负责任的态度。

每天，把一件看似无趣的事情，做得有趣，专心，应该也是一件幸福的事情。

徜徉在这一件幸福的事情里，流连忘返，孜孜不倦，遇见，已经足够幸福。

生活里，总有一段甜蜜的时光，总有一程温暖，让人回味，让人甜蜜。

下面是十天早餐播报：

1，牛奶血麦片糊，杂粮发糕，水煮鸡蛋，老甜的东北南瓜。

花样早餐，不可辜负/新的一天，早餐开始«六»

2，大清早包的瘦肉蘑菇水饺，牛奶麦片糊，水煮玉米。

花样早餐，不可辜负/新的一天，早餐开始«六»

3，凉拌秋葵南瓜丁，牛奶麦片糊，水煮鸡蛋，发糕。

花样早餐，不可辜负/新的一天，早餐开始«六»

4，火龙果+玉米，牛奶+雪麦片糊，爱心鸡蛋+面包。

花样早餐，不可辜负/新的一天，早餐开始«六»

5，海参+海虾+鸡肉粥，水煮鸡蛋，多层蛋糕。

花样早餐，不可辜负/新的一天，早餐开始«六»

6，火龙果，多层蛋糕，牛奶麦片糊，水煮鸡蛋。

花样早餐，不可辜负/新的一天，早餐开始«六»

7，瘦肉黑木耳花卷，水煮鸡蛋，山药糊。

花样早餐，不可辜负/新的一天，早餐开始«六»

8，豆沙卷，牛奶麦片糊，水煮鸡蛋，老甜的东北南瓜。

花样早餐，不可辜负/新的一天，早餐开始«六»

9，凉拌秋葵，山药糊，水煮鸡蛋，多层蛋糕。

花样早餐，不可辜负/新的一天，早餐开始«六»

10，皂角米云耳莲子羹，发糕，水煮鸡蛋。

花样早餐，不可辜负/新的一天，早餐开始«六»

看了我们家的早餐，有朋友问，你们家怎么这么喜欢吃秋葵？哈哈，告诉你们，秋葵是我们家的露台自家种的，天天有收获，丰收的同时，也丰富了我们家的餐桌。

早餐可简，可繁，但营养的搭配需要均衡，因为早餐是金，能给新的一天带来新能量。

早餐，可以有儿时童年的回忆，比如烤南瓜；可以有刚看到它时对它的颜色满脸惊讶的感觉，比如火龙果；可以有对那个奶油舌尖唇齿间欲罢不能的感觉，比如多层奶油蛋糕；比如对那个一个个圆腾腾肚子，但不知肚子里包的是什么，而充满了好奇心的样子，比如饺子。

早餐，可以有对胃润泽的选择，比如山药糊；可以有对舌尖的满足，比如海鲜粥；可以有对西藏高原充满好奇心 ，比如高原血麦牛奶糊。

早餐于我们，是一份温暖，一份牵挂，一份爱心，一份惊喜；我们于早餐，是一个好奇，一个探索，一个花样。

好好做早餐，好好吃早餐。