初一，你起舞了吗？

初一 ，被礼炮声唤醒。【实·修·转】群里六六发来了一首祝福的冥想音乐。要做早课了！

曾先生还在深睡，于是悄悄起身去了阳台，天空是雾霾色的，空气中弥漫着烟火的味道，东边的初阳正在徐徐升起。双手合十，心怀敬畏地凝望着它。很想在阳台上做早课，但身体还适应不了这清晨的气温，于是又折回到了另一个房间。

初一，你起舞了吗？

打开音乐，沉浸在sat kirin kaur  khalsa 魔力般的声音里。对于初学者来说，但凡冥想的音乐，睁着眼睛听和闭着眼睛听效果是截然不同的。睁着眼睛听，或许你会觉得像是在念咒（之前听没接触过冥想的朋友反馈过），闭上眼睛听，能让人较快速地跟随音乐进入状态。这是一首非常适合起舞的曲子，听着听着，身体会不自觉地跟着摆动起来，就像是在进行一场身心的按摩和更新一样，平静舒坦。单曲循环播放了三遍，从最初只是在心中摇摆起伏，慢慢过渡到手指，手臂，肩膀，头部，再到腰，臀部 ，双腿，脚尖，有一些无形的能量波进入到身体，就像轻烟般飘逸，灵动。不要思考，一直深入下去吧！不要停歇……

随着静心的深入，我感到右胸口有点卡，于是很自然地将右手按在上面，那个瞬间，一股莫名的，悲恸的情绪在向外涌，眼泪顺着眼角滑落，我哭出声来！抽泣，喘气…那一刻，我按到了自己身上的某个开关，这是之前从未有过的体验！我明白有些东西在释放了，它走了…

从坐姿慢慢跳到了站姿，从小范围的摇摆过度到大范围的扩展，转圈，跳跃…

音乐是我的导师，呼吸是我的教练 。

初一，你起舞了吗？

女人，这一生的使命是什么呢？

每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。

但这里所表达的起舞却不单指是身体上的舞动，在心灵深处也一样可以起舞，让心灵起舞，让灵魂起舞。起舞是生命向上扬升的状态！

舞者samma说跳舞才是一女人一辈子的正经事。舞蹈让女人从物质中解脱出来。如果一个女人不从物质上解脱，她的气质就出不来！这一点，男人们最明了！如果一个世界，所有的人都致力于物质上创造和积累，那该是有多无趣乏味呢？女人的本质就是爱，她是润滑剂，女人让这个世界变得如此温暖，丰富多采！

春天，怎么可以没有缤纷的鲜花和飞舞的彩蝶呢？

所以，致老公：

我负责貌美如花，你负责赚钱养家！

初一，你起舞了吗？