01
认识一个大哥患抑郁症了。他用自己的名义借债给兄弟开公司。
后来兄弟的公司经营惨淡，同样是欠了一屁股债。拖家带小的，左右没办法还债，那位大哥想到了跳楼。
坐在天台一宿，抽完了一盒烟。回来继续上班，一点一点还着高利贷。
还有一个欠债的故事，是个理财规划师的。
据说她小时候，也有一段欠债的阴影。父亲的公司经营不善，高利贷经常追上门。
一家人经常担惊受怕。她上班后有了信用卡，一年刷刷欠债几十万。
后来为了偿债，去做理财规划师，给人开讲座。30岁出头的时候终于还完了。
问他们，欠债的日子难熬吗？
难啊，每天睡觉前都怀疑，明天还有醒来的必要吗。
普通人还活不到欠债的地步，可每天把平凡的日子过得同样难熬。
为什么呢?
不过是想换最新的手机；买更好的包包；逼老公赚更多钱；逼孩子更有出息；想要更好的生活，诸如此类的欲望。
还有害怕房东涨房租；生病没人照顾；绩效评分低；明天被炒鱿鱼；孩子出什么意外，诸如此类的恐惧。
这时如果在街上看到穿戴入时，有钱有闲喝咖啡的年轻妇人。
身体里的欲望简直想破体而出，俘获她的身体，赶走她的灵魂，牢牢占领住她的命运。
她的名望、财富与地位，似乎能把自己所有的欲望和恐惧治理得妥妥贴贴。
看着她就有产生某种不可告人的愿望，“美丽的贵妇，你看起来好有钱，好有闲，而且还有个好老公啊。我们来交换身体和命运如何？”
可是有研究发现，无论哪种命运的人，幸福度好像都差不多。
无论你是欠债，普通人，还是贵族。拥有那么多，人还是会把关注点放到担忧失去上。
譬如你一步登天成了有钱有闲的贵妇人，还是担心被一朝扫地出门变乞丐。
而且，这世界上有太多事情能导致失去了，意外事故、重病、失明、负债、失去亲人、失业、衰老。
但是太少的事情能提升幸福感了。拉着周围的人问上一圈。答案也许是去度个假?或者升个职？
（插图来源自网络）
02
你看，我们担心的事情总比我们享受的事情多。
这是跟我们的基因有关系的。研究表明，在我们过去进化的情况中。
只需犯一个愚蠢的错误，人就会死。
有各种事情都可能导致我们迅速脱离“生命游戏”——狩猎时粗心大意、一根肌腱发炎、被逐出团体等。
那些粗心大意或涉身大风险的人还没来得及将他们的基因传给下一代就死掉了。
只有那些小心谨慎的人，幸存了下来，我们就是他们的后代。
所以就是为什么，你现在全身上下完整，家庭美满，吃饱穿暖。还是会被欲望和恐惧折磨到晕阙。
你看，人要感到幸福很难。因为潜在的基因会导致你，不由自主地担心负面可能。
所以人也会不由自主地把希望寄托在名望与财富上，希望它们能改变命运，究其根本，是渴望改变命运中的不安定感。
可是随之你就发现了，你无法逃离自己的出身、教育、社会地位。
于是你改命的欲望就被困在身体里，身体又困在这个命运里，动弹不得，加倍地痛苦。
但有没有想过是一开始改变的方向就错了呢？
因为一开始就将注意力紧紧吸附在担忧失去上，所以引发了恐惧失去，牵起了改变命运的欲望。
发散出去演变成对财富、地位、名声的欲望，幻想着这些事物能改变命运，让命运变得安定。
有没有想过，命运并不是需要改变的事物。
你首先要做的，是将注意力迁移到自己周遭的事物，重新洞悉到生活处处存在的安定。
感受一下衣服布料摩擦皮肤的柔软触感，头发丝扫在脖子上的轻微骚动，甚至眨眼睛时眼睑肌肉的一瞬间收紧，或是用你的手掌握住水杯的细腻触感。
你真的活得不能再舒适和健康了。
即使你渊源古老的基因里，还潜藏着对嚎狼毒虫的戒备，但现在坚固的水泥钢筋屋子守护着你，阻隔了任何危险的侵犯。
你试着去偷听一下爸妈睡觉的呼噜声，或者是枕边爱人轻微的呼吸声。
一切都美满到了极点不是吗。
03
其实作为人类，与这个世界相处，一直是个艰难的过程。
从我们初生时，从那个温暖安宁的母亲羊水中被挤出，抛向这个世界起，一切反差都太大了。
这个世界的空气和重力突然间拉扯我们的四肢百骸，还撕裂出我们的五种感官。
和这个世界接触的最开始，我们感觉到的是撕裂、破碎、排斥、疼痛。
这种分离的感觉其实从未停止，从“爸爸妈妈为什么不满足我的愿望”，到“为什么我的梦想无法实现”，到“为什么他们要逼我承受这么多我不想承受的”。
这种分离感一直不会结束。
因为我们潜意识里记得曾经那个，温暖包容我们的羊水大海。我们在羊水里，像星星落入悠长的银河，一滴水融入温柔的大海。
我们全身心的细胞还记得那种丰盈的感受，无比留恋那个故乡。
于是眷恋那种相似的，滑入梦乡的放松，投入爱人拥抱的暖厚，泡进热气腾腾的浴缸，温暖传遍四肢百骸的感受。
我们为什么留恋这股安定感。因为曾经，我们不需要努力地挣扎着找食物，脐带会输送给我们养分，我们甚至感觉不到饥饿。
我们不需要与这个世界摩擦碰撞，努力适应这个世界，因为羊水拥有海水的咸度，我们只需要漂浮着，就可以被环境温暖地拥抱。
可是为什么我们要来到这个世界，接受一生充满不安全的命运。
因为婴儿只是一个故事的开端，凝固的一点，不会遇到危险，没有变化，是乏味的。
我们接下来有跌宕起伏的人生情节需要谱写。
也有夹杂其间，纷繁复杂的人生滋味要品尝。
我们从那个一成不变的稳定环境里分离出来。因为分离，才能裂变出无数种可能性。
它们铺面而来，充满不确定的危险，所以显得有趣。
我们需要明白的是，我们回不去羊水里，也不需要回去。
只需要在这个不安定的世界，不安定的命运里，培养内心的安定。将注意力拉到身边的事物，体会那份完满的安定。
在安定的基础上，你才会走进命运的曲折里，学会你的人生课题。
你也才可以在跌宕的命运里，尽情地玩耍。你还可以发现生活里更多幸福的面向。
而不会将自己一直紧紧吸附在分离、恐惧和欲望里。
祝愿你在人生这所大学里，学有所成。
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