
平常打半场,人相对密集,学会各种花哨的运球技术也基本上派不上用场。其实,创造空间是个好技术。
比如,詹姆斯、哈登的探步,可谓非常非常娴熟,下面分解一下:
1、当你拿球,首先判断防守人的位置,如果距离你比较远,最好的策略就是投篮。投篮不中那就没其他法子了,用球场的话就是你得让对手尊重你的投篮。如果你执意运球进攻,基本上是正中下怀。
2、当防守人员贴身防守,首先观察防守人的重心脚及手臂位置,选择从重心脚一侧突破,速度是关键;如果不是你最舒服的突破方式,可以持球变化位置,逼迫防守人员变化姿势再选择突破。
3、如果防守人手臂举的很高,遮住你的眼睛,可以选择从他的腋下换过去。
4、如果防守人贴的很紧,逼迫你传球或背过去,这样就没有攻击性了。这种情况下最好持球向对方两腿间跨步,逼迫对方后退,创造空间出手。如果会后撤步技术就更厉害了,一个撤步投篮,球进了!
当然,学游泳不能在教室里学理论,也不能在岸上瞎比划,最好的方式是跳到水里扑通。打球也是一样,突破、传球、投篮要看场上的形式,瞬间做出判断。做到时机、力度、高度融为一体,形成机械化的无脑操作,那就炉火纯青了。
可见刻意练习这个技能,到处都可以用得上。
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