今天一早，一位好久不上线的网友，发来消息，说自己想逃离，他对自己眼下的生活甚至有种想遁入空门的想法，对于因何产生这种想法，我并没有进行追问，因为如果他想说的话，他一定会说，他不想说的话，问了他他肯定也不会说。其实我知道他并不是真的想让我给他解答出来，或者给她什么建议？他只是想找一个人，一个在生活中不能影响他现实生活的人，来倾听他的心中的想法，也许原因是缘于他对我的信任吧。
从认识他两年来，他一直在坚持努力读着经典和写作，最近的他却越发坚持不下去了，感觉有些心累，身累，乏累了，甚至都有些在怀疑自己每天所坚持事的意义了。
一直以来，他给我的印象是非常勤奋好学上进的一个人，而且是一个相对非常乐观的人。没想到这么样的一个人也在当下出现了如此的困惑和迷茫。看来人在成长的路上困惑和迷惘自始至终的都在如影随形，只是太多的时候我们用其他的所谓正能量事情把这种感觉隐藏罢了。当所谓正能量的事情在感觉不能持续冲击自己内心的时候，这种困惑和迷茫又冲出了觉知的水面，显山漏水了，相信网友他也正是处于这个状态吧。
当他说准备遁入空门时，我给他回复的是，“心若不静，世无空门。心若安宁，闹市皆休。”
他给我回复了一个笑脸，又来了一句:“那该如何呢？”
“观察，觉知这种困惑和迷茫的升起，随顺这种困惑和迷茫而不做任何的决定，以一个人局外人的身份来看着情绪的升起和落下。其实这种困惑和迷茫，就是你太过于看重自己努力的结果了，在头脑中想想从自己应该达到某个某个标准，达成某个某个目标，你在一个非常偶然的机会，忽然发现自己没达到，于是开始怀疑自己的能力以及自己努力的意义，在这一瞬间，烦恼，困惑迷茫全部出现了，越是在意这感觉就越是在强化这种困惑和迷惘。其实这一切都是来自于头脑的想象，头脑的幻象。跟你自己读经典和写作没有关系的事，却在想象中关联了起来。
人所有的烦恼与困惑皆不是来源于当下所做的任何事情。而是来源于头脑对未知的想法。把自己的心拉到未来或者是过去，之后希望和后悔出现了，愈加会给当下的行为带来了评判，正如此刻困惑和迷惘的你。
不带任何想象的深吸一口气试试，感觉是不是很舒服很美好呢？而此刻在路上陪你聊天的我，同样也深吸了一口气，却闻到了青青的芳草的香味，那是一种甜甜的感觉。当我细心品味着甜甜的感觉的时候，却又忘了自己在呼吸，当我体会到呼吸的时候，甜甜的感觉却又似感觉不到了，正所谓觉知一切头脑判。”
他打过来一行字，那是不是就是“不思不议”的意思呢？
我回复了一个笑脸，打了四个字，慧根真好。
我又问了一句:“现在感觉如何？”
“咦，好多了呢。”
“想清楚是什么原因了吗？
因为，当下你的心全部放在了咱们之间的聊天对话上了。”
好为人师的我又充当了一把老师。一样有莫名其妙烦恼的我。现将处理烦恼的方法与你分享，即当烦恼来了，对自己告诉自己，我烦恼了，然后就该干什么就干什么，不关注，不念想。当觉知烦恼没了时，也告诉自己烦恼走了即可，还是该干什么就干什么。
也许灵验也许不灵验，去试试也许就知道了。
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