今天中午与儿子的交谈给我很大的启发，所以抽出整理家务的时间，坐下来写，也当做是记录生活的点滴。
今天中午，正在与儿子吃饭的时候，他的爸爸打电话来，在电话里又是重复同样的话题，我们的冲突和矛盾几乎从来都没有消失过，而且还一直重复同样的矛盾，可见我们的智慧真的少得可怜，我还惊讶地发现，两个人之间的对话的内容很多次都是几乎一样的台词，他的台词没有变，我的台词也没有变化，而且我也开始感受到自己的不耐烦。（有趣的是，以前我也很不耐烦，却没有觉得像现在这样还可以看见这样的情绪，呵呵，可能以前认为自己的所有的情绪都是理所当然，认为是他人的行为或是言语才引起我的情绪，好像自己不需要为这个情绪去负责。）
孩子的爸爸打电话来就是问有没有吃饭，当他提到我昨日为了图省事，做了一大锅的米饭，结果剩下了，隔夜的饭菜是会发酵，发酸的，吃了不健康。他的话音刚落，我就迫不及待回应了，而且提高了嗓门：我哪里是为了图省事？只有做两杯的米，刚好是一家人吃的量，你和儿子都不吃，当然就剩下了！你为什么总是对我下定论？说完我就气氛地挂电话了。
挂完电话，我回到餐桌上，坐下来刚好开始吃饭，儿子就开口说话了：“妈妈，你刚才对爸爸说话语气很凶，而且还挂他的电话，爸爸是国王，你不可以这样对她说话，你要给他道歉。” 我一下子有点反应不过来，愣在那里足足有一秒，我回答：“我刚才确实说话很大声，而且还挂电话了。” 由于自己还是想正视自己的缺点，所以真的是很认真回答，说的时候很自然而平静，儿子接着说：“是啊，你要道歉，爸爸是国王，家里最大的，你是王后，第二大。你怎么可以挂国王的电话呢？” 我想起自己以前也为自己的行为道歉过，感觉效果不好，可能是方式方法不多吧，我干脆和儿子讨论如何道歉，
我说：“那么我是不是要对你爸爸说：对不起，请你原谅，我不可以挂你的电话。”
儿子说：“是的，要对爸爸说对不起。”
我说：“那我要什么时候道歉？现在吗？”我边说的时候就认真考虑怎么做道歉这件事情了，说实话，我知道这是给儿子再次建立榜样的好机会。
儿子说：“那要在爸爸不忙的时候，没有那么压力的时候.”
我点点头，心里已经感到儿子说得实在有道理，因为他爸爸中午有休息的时间，可是考虑到晚上他下班回家后，又觉得他会太累了，也不是道歉的好机会。
我接着说：“晚上爸爸下班比较有空，可是他经常下班都是很累的样子，心情不是很好。”
儿子说：“他也有心情不错的时候啊！”
我一听，觉得儿子的说法更加客观，也看到了自己对孩子的爸爸的批判有些失真，可是自己总是这么认为，觉得这就是事实。
写完这段话，我已经开始准备道歉了。很认真的道歉一次！
愿我的自我觉察可以更加彻底，愿自己的修行可以落实到生活中。
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