性格有好有坏么，是否外向就一定好，内向就一定不好呢？
情绪有好坏么，是否焦虑抑郁就一定不好，情绪饱满、热情高涨就一定好呢？
凡事不可一概而论，只有相对和因地制宜的判断，一件事物，优点和缺点犹如硬币的两面，优点的延长线是缺点，缺点的延长线就是优点。
比如，一个人善于倾听别人的意见，就容易优柔寡断，选择困难，在重大问题的决策上贻误战机。一个人能够有很强的主见，就容易一意孤行，在重大问题上考虑不周铤而走险。
再比如，遇到重大事件的焦虑、担忧，恰恰能够让人精神紧张起来，注意力集中，体内能够分泌相应的化学因素，让身体和意识产生足够强大的反应，这是必须的而且是有益的，比如一个人看到一只狗熊扑过来，必然紧张，大脑给四肢传递频率快、脉冲大的信号，这时候你逃跑的意识和奔跑的能力一定比一般情况下强多了。而如果过于紧张，对焦虑而焦虑，产生精神交互左右，造成注意和感觉的相互促进，反应和压力过大，难堪重负，产生抑郁症等情绪障碍，就是有害的了。
所以，人们一定客观的评价自己，不妄自菲薄、不骄傲自大，客观的看待别人，不盲目羡慕，导致自卑自责，记住一句话，看到别人的不一定是他的全部，看到别人的优点，也不一定是真的优点，比如说看他天天说笑，一身轻松，不一定他活的真正轻松快乐，有一个故事，一个人去看心理医生，说他是天底下最不快乐，最痛苦的人，医生说你可以学习城里的小丑，他丑化自己，取悦别人，为社会奉献了快乐欢笑，没有愁事，多快乐。这个人说，我就是那个小丑。
善待自己，客观评价自己，遵循客观规律，慢慢的成长，不急不躁，不卑不吭，遇见更好的自己。
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