01
刚才下楼扔垃圾回来，一想到还有好几件事没做，又开始纠结。不过今天下午回来，午休了一会儿，拖了地，修剪了植物，洗了头发，还是比较开心的。
晚上接了一个家长电话，让我有点挠头，明天要和ta再沟通一下。
其实这周末过得还是比较美好的——端午三天假期，回家陪了父母，给妈妈买了衣服，吃了团圆饭，也做了活。对于我来说看了几部电影解读，完成了一部分工作。
当然也有没做完的。
02
前天听直播，听到内卷、躺平这些词汇，对比主播和自己的生活，简直天壤之别，想活得自由一点太难了。尤其是还没有能力的时候，更应该沉下心做点啥。
心情有点复杂。
03
发现今天其实是我毕业三年的日子。
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静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
管道意味着疗愈的能量并不来自于疗愈师，因此疗愈时应该放下自我，保持中正的心态。放下自我就是相信背后更大的力...
最大的善，就是让自己活好，也帮别人活好。自我疗愈，疗愈别人。
本文标题：自我疗愈2021.6.14
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