1、老公出轨，有了孩子。我该怎么办？
处理好过去的伤痛，让自己的人生更美好。
你会明白，没有什么是一成不变的。也许你会有一切曾经的努力被别人轻而易举的取代的遗憾，可能会有自己特殊感的缺失，也会真正明白你的特殊性在你自己这里。对你自己来说 你是特殊的，是无法取代的。
可能你还想在别人眼里，保持自己的形象。这里我们需要不固着在过去的形象上。一切都在变化，就像人生，转眼繁华成空。
既然自己也不是在别人的眼里那么特殊，那么就把特殊放在自己身上，放在自己生命里。
老公不回应你，可能他在权衡，虽然关系不一样了，让他更加有善意的对自己。加固他的善意，让他更加善意的对待你，这才是目前要做的。
2、遇到妈宝男怎么办？
把妈宝男变得更加有力量，前提是如果你爱他。所以要首先看看自己对老公的感情是不是真的爱这个人。然后运用智慧来经营婚姻，让他学会承担责任。
3，老公在过了热恋期后，对我的关注度降低，慢慢地变得没有了情感链接，只是需要性的时候，会要求。我就会很懊恼，会拒绝，但不是真的想拒绝。就搞得矛盾很大，又不会沟通。老师像这种 情况，应该怎样和伴侣沟通?
要看到自己为什么拒绝？是为了报复吗？为什么报复？能看到自己也需要，那是你想被老公温柔对待，想得到和老公的情感链接，可是他忽略了。所以可以对他说老公，你的忽略让我愤怒，我感到自己这次还要说不。不是拒绝你，也不是我不愿意，拒绝的是你对我的忽略，你没有给到我情绪价值。
拒绝你是因为你对我的情感失联，并不是我不需要性，敞开沟通!
4、我通过学习明确结束了一段关系，可是我看见自己还是时不时浮现出无法宽恕的感受，我该怎样更好的完结呢？
一段关系的结束会给我们带来破碎感，我们放不下自我的破碎感，需要重新建设自我感觉。要明白你对自我的认知是什么。
生命不会让你永远在一段关系中的，生命就是要让你体验。生命是一个大的游乐场。生命不会允许你活的那么狭小。
这一次的事情，也是你内在走向自我觉悟的机缘。生命不会允许你活的迷失，活得狭小。我们要知道关系是一个玩具，通过这个玩具我们得到对自我的认知，宝贵认知。
关系的破碎感不会带来对自我的破碎感。生命是你的，不能拿去玩，可以去尝试。带着对自己认真负责的态度，这样你才有底气 去面对各种未知。
5、我的男朋友觉得我给到的压力很大甚至到了做噩梦的程度。感觉我总是在生气想法也总是想别人的不好，他想找的是阳光积极乐观的，也觉得两个人的感情很平淡，其实我也有类似的感觉，但还是喜欢这个人，
现在没在力量很弱，有些难受，想继续，想联系，但想到之前的问题，自己又怕陷入原来的模式。
不要抓取他，去坦诚相待对方，告诉他我有一份责任，你也有责任，各自为这一段关系负责。不要抓取他。越抓取他会越来越远。
对他说我心里对你是怎么样的，我完全尊重你的选择，未来我也会努力的。这样你们的关系在未来就有可能建设的可能，
反思做什么对方会觉得可以继续，现在就开始行动。以前只看见一个面，现在可以放松下来，以成熟状态看待，任何事情都有两个方面。把成熟心智的自己培养好，他透过你们的链接看到你成长的信息，或许他会看到你的成长，这就有了一个可以继续的可能。
对关系不要抓取要独立。
6、我老公出轨了，现在回到以前的状态重新在一起，现在快一年了，这一年我看到了对方一点点的改变，我也一点点的敞开心扉，只要不聊之前的事情，两个人相处的很好，但是我总是觉得自己心里还有一个没有被拔除的刺，这个刺就是那 个女人，我有时还会去关注一下对方的状态，看看他们还在不在一起，总之还是不信任吧，如何重建信任呢?
关系之中，只能承担自己的一部分责任。信任感从来都是基于对自己的信任。你自己身上有什么优点有什么优秀品质，你感觉自己做的足够就会放松。要在对自己的信任感上下功夫。
你心里有刺，是你的内在有比较，把自主的部分交出去了。不要比较，做自己，把内在的光芒散发出来，我有我的因缘际会，我有我的人生使命。
记住：关系一定是奖赏，是礼物，是额外的礼物。
一般来说结婚就代表正常的价值观，生息繁衍是功能。不是在功能下去看关系，高级婚姻的品质一定有足够的个人觉悟，足够的单独享受，把焦点放在自己身上。
婚姻也是生理反应，从生物性的道路上寻找来的。在有意识的层面一定会有高品质的情感关系。你心里有被背叛的痛苦，要知道这个男人不属于你。这个不是世俗观念。
看到曾经的感情现在对你有什么意义，我允许自己的做自己，我未来的幸福不是只有你。我牵挂你是我愿意牵挂，“我愿意”这个能量还在温暖着我。这也是曾经的意义。
7、老公体重超重，晚上应酬多，经常抽烟喝酒。该如何说服他减少应酬少喝酒
看到对方付出代价的意义是什么，是那么努力为家创造财富，看到这个意义，肯定他，之后他会醒觉。
为好处付出代价的时候他是没有觉知的，很难放手。你要认同他不是一个傻瓜，不是一个笨蛋，他的潜意识里是有指向的。
可以对他说：老公，下一次在喝酒的时候想到我一点？回家后问他老公你有没有想到我一点？如果说想到了，就夸他你非常努力，还会照顾家人。如果没有想到，就说下一次要想到我一点。下一次可以拿我找借口啊，他做到就夸。这样做慢慢老公就会有感觉。他感受到你的爱，就会自己注意。
要想要对方改变，要接纳，不要指责。
8、老公是妈妈带大的，他特别不相信人，很负能量，总觉得别人要害他，外面有很多坏人，我对他付出特别多，他却看不到，总说我对他不好，我给他买保险他居然一直说我是要杀人骗保，总说我要害他，总不相 信我，让我特别崩溃，被自己最爱的人污蔑冤枉特别难受，所以我们经常吵架。而我总是会被他的情绪所影响，不知何是好 不管我怎么去证明我从没有害他是为他好，他总是不理解不相信我，还总是要我听他的，不听他的就说我背叛他。
我跟别的男人正常说几句话加个微信都说我是搞破鞋，本来我是一个很正能量很阳光的人，都被他影响的很郁闷。
解答：首先要问自己：我的意愿是什么。每次都要问你的意愿是什么？
破鞋是过界的话，不要给对方这样说的空间。
用你的正能量吸引他。他对你的怀疑是正常的，他的负言辞不要在意，不要被他带走否则会恶性循环，你无论怎么解释都不可能说清楚。
可以坚定看着他：你这样说是认真的吗？还是气话？能量的稳定要高于他。想建设这段关系就主导氛围感和方向。可以幽默地去调侃：你是欺负我太爱你了吗？
关于他的怀疑，不去解释。我不去介意你，你说的都是胡话。
当对方不够自信时，可以做最霸道的自己。比如️男孩子喜欢看女孩的照片，女朋友不满意，说他的时候，他说：就要看，不看怎么知道你这么美。。 所以最后的翻转其实会更加有意思。
注意：1不要被带走2在乎关系就要主导3，开玩笑。一个这么好的老公竟然会说这么伤害人家的话。先夸他，同时说出他的痛点。或者给他一个高度说出他的痛点，塑造他又敲醒他把他最不堪的真实暴露出来。当下我们都是一切具足。4、不过度解释。5、对方如果对你有类似污蔑得言辞，我们需要守住自己，不要被他给带走。不要被对方低能量带偏。
学会感受到真实的他，用心感受。不以自己的认为去主导。当你如此做，对方一定会放松。怎么感受？在爱的频率里，就能够感受。想让一个人真实的人出现，这个人也许猥琐自私奸诈，这些都是波浪的涌起，或者是涌起的波浪，在这个背后却还有他的本质。这些波浪涌起了，都不影响对这个人的肯定。只要你敞开，看到对方积极乐观的一面，是他的本性。
因为片刻的涌起去否定他，是否不是一个好的关系的建设途径？对方不信任你就不会真实。你对他的片刻涌起不在意，这就营造一个可以信任的环境。爱和信任的能量就很足，就可以在这个环境里建设可以信任的关系。
好的关系最后都要回到觉知觉醒里，对自我的认知里。
9，社会公益活动认识，三年内有五次单独相处，一次亲密行为，每次分开后就不回我微信，当我是透明的，但一起活动时还是蛮热情。
公众场合表现很阳光，高大能干、风趣大方、有钱有闲、亲和力强、
爱出风头、仗义助人、 广交朋友、爱热闹、爱越野、爱奉献。
私下交流时发现他与人前表现大相径庭，敏感多疑脆弱孤单压抑抱怨初中无业肥胖(我大学公务员身材正常)，两次失败婚姻，跟亲戚疏远，被前妻哥算计，朋友广而不深，渴望被看见又害怕被看破:不承认有情感和生理需求但会突然当众搂抱女生又马上放开，话题也围绕女人多半又丑又渣，关注一大堆女生并点赞留言，总是叫穷、极想发财又把财往外推，说要创业又没干个正事，每天还忙忙碌碌很辛 苦的样子，无人管束还渴望自由，抖音作品每天一个配的都是伤感爱情歌曲。
我觉得他是有严重的……
也许你想做拯救者，要看到是对学习发生兴趣还是对自我探索发生兴趣？怎么做？
可以让自己对他的理解变成探索，我发现你也许很仗义有时候也会抱怨，抱怨背后一定有需要的。一定要读懂他，真正看见他接纳他给到力量和更多的信任。把原来不是的干扰的放下了，战斗远离抓取的生命状态，让你的学习让他看到生命可以打开更多可能性的保障 。让你的学习让他看到宝藏。
10、20多年前，我老公是已婚，有一个6岁的女儿，但是他不避嫌疑地追我天天请我吃饭，我也 是很叛逆的人，觉得这个老婆完全没有约束力挺蔑视她，我单身，跟父母关系不好，生无可恋的样子，就决定跟他玩玩，而且自己觉得不会呆在那个小县城，正在办外国读研，半年后他们离婚了，我甚至都没打算跟他结婚，一年后我真的出国读研了，工作很辛苦也充实，他天天电话联系，两年后，我跟他结婚了。我想问的问题是我为何会对在婚姻中卑微的女人这么反感，会有夺走她的原因是什么?
想做爸爸的伴侣，作为一个女性没有尊严这个动力在影响你。
没有自己的自我跟不懂得。也许是你无意识的动力。你要思考的是如何活出来，在这个关系里如何扎自己的跟。生命结婚不是全部，不是为了结婚。你要如何做自己，才是你的全部
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