好久没吃油炸了，因为女儿的提前发育家里餐桌上的鸡肉猪肉从经常变成了偶尔，取而代之的是牛肉、牛奶和蔬菜鸡蛋。
也许从没注意到改变饮食对身体的影响，但是前天晚上和小伙伴一家外面就餐开了荤之后，我突然发现脸左边冒出了痘痘。多久没起过痘痘的我突然很诧异，这是肿么了呢？思前想后，只有那天晚上的油炸虾片。可是，以往我这张脸都是百毒不侵的，油炸算的了什么啊！
但是，我也意识到，去猪肉油炸以来，全家人的油腻状态确实改变了，以往女儿这时候鼓起的腮帮子没有了，老公肥腻的肚子下去了，而我体重虽然没变但也没增，最显而易见的是全家的皮肤似乎都不像以前那么粗糙了……
也许以往我每天被高热量包围，身体已经适应了这种状态，所以脸上哪怕爆痘我也并没在意。而身体的记忆功能被持续打断以后，现在它显然已经适应了目前的状态，破坏了当前的平衡自然开始开始作妖了。
人，别败给习惯，好习惯要保持，坏的赶紧摈弃。
话说，我的拖延症啥时候能改啊！整整几个月了都在想着那件没有完成的事情，但是就只停留在想上面，总觉得没想好，于是行动就无限拖延，我不知道还有没有比我拖拉更严重的人了，总是看不清方向、认不准目标，真是愁得慌！
用两天时间看完了韩国李柳南写的《妈妈的悔过书》，天啊，在她的描述里我看到了一个活脱脱的我，那么专制、那么自以为是……倒哈一口凉气，面对女儿，我必须要改变了——肯定、尊重、支持、称赞，从每一件小事开始坚持吧！
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