最近这两天心情真的很不好,又不能到处说,跟我的性格真的是一点都不符合,我也知道这样是错的,怎么办?我还是想一直错下去,我想哭特别想哭!跟着嫂子来伊川了,一路上她们在说话我没说一句,一直在思想跑题,我也想回归正规,可惜我把自己的心弄丢了!
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第二期 强势自律蜕变营 (一班) 情绪管理:做自己的主人 剧透: ①情绪管理的意义 ②如何情绪管理 ③情绪管理的深...
如何管理自己的情绪,做个快乐的妈妈。 今天呢,跟大家分享如何管理自己的情绪,做个快乐的妈妈。嗯,其实做个快乐的妈妈...
每个人都有自己的脾气和个性,遇到一些突发性的事件,受刺激时难免会催生出一些个人情绪来。 情绪,实际上是一种对外界的...
原创: 黄敏(美国) 倾听自己的情绪,了解自己的需要 每个情绪的背后一定有一个未能满足的需要。矛盾冲突时,如果我们...
文~火炎 以前一直觉得自己的脾气还好,和外人相处的话都能和平处理事情。但是碰上自己家里人,有时候就说话声...
我说,你别担心,来了就来了呗。你先允许它,因为你是人,你天生就会在某种境况下产生这些情绪,这太正常不过了。就像感冒...
每一天我们都有很多次语言交流,情感表达。在和我们交流的这些人中肯定有人不同意你的观点。他们可能是固执的,也可能是存...
节日期间,爸爸带我们去划船,一下车,任同学就看到湖里的游船,高兴地开始往前跑,由于人行道上有自行车和个别的摩托车,...
本文标题:如何管理自己的情绪
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