历时三次课程，从开始的笑场不知所云～彼此温暖的拥抱～向对面的那个我完全打开。雪飞每一时刻都在提醒回到当下，回到自己。
看见我
也许周而复始的每一天，素味寡淡的生活，波澜不惊的小麻烦，面对一切似乎麻木了，习惯了，把自己包裹了一层又一层，活成了自己和别人期待的样子。看似平静简单的生活，压抑、害怕、恐惧、委屈、不确定.......时时在心底暗潮汹涌翻滚着。
生活中为什么会有两个截然不同的我，或许一句话一个眼神能让我变得暴跳如雷、凶神恶煞，那句话语就如一根导火索，触发了敏感的神经细胞，引爆了内心深处的炸药包，威力甚至震慑了我自己。
当我嘴唇颤抖着说出我是一个.......的人，当我看着对面站着那个委屈的我，我泪如泉涌，我好想抱抱那个无力孤单弱小的我，她蜷缩在心底最深处的角落，我有多久没有好好的看看她了。我走过去抱抱她，双手紧紧的握住她的手，手指微微地轻抚：亲爱的，我来了......此刻的连接，有股热流涌动，力量、喜悦自心而发。也许其中有迟疑、有胆怯、有无奈，但有你的陪伴，我不孤单、不害怕。
也许那个脆弱的我会时常造访我，我是不是可以试着蹲下来，问问她：你怎么啦？虽然我还不知道怎样帮你，那我就坐下来陪你一会好吗？
把生活过得丰盈，让生命自由安宁，我把脆弱伤痛敞开了、看见了、揉碎了、化解了、释放了，扬帆归来，我依然还是那个光鲜亮丽的我........
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