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足部反射区解析大全，哪里难受就按哪里，准确有效！

足部反射区解析大全，哪里难受就按哪里，准确有效！

祖国医学中的穴位按摩是我们的宝贵遗产，西方医学在对人体解剖的时候并没有发现人类有穴位和经络的迹象，但是科学家们对活人惊醒电波测量的时候，却发现了人体不同的穴位有不同的电波显示。说明人体确实是存在穴位的。这也是我国中医的神奇之处。

中医认为，我们的脚底的不同的部位，是人体器官的反射区，对不同的反射区进行按摩就可以对不同器官的疾病进行治疗。今天小编就来和大家聊聊，我们足部都有哪些反射区，不同部位都有哪些不同的功效。

【足部与养生】

脚是人体中距离心脏最远的器官，同时也是我们身体不同器官经络的汇集之处。医学典籍记载， “人之有脚，犹树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。而民间也有“百病从寒起，寒从脚下生”的说法。关于通过足部按摩就能进行疾病的治疗的说法，最早在《内经》中就有所记载。我们足部的反射区不仅能进行疾病的治疗，同时还是我们身体状况的晴雨表。足部不同部位的痛感，可反映出身体不同的疾病。

【足部反射区解析图】

【足部穴位按摩的方式】

通过足部反射区进行疾病的自测和治疗是最简单便捷的疾病治疗方法。可以起到调节身体机能，疾病的防治和身体保健的功效。足部按揉的手法主要有按压、推揉。刺激强弱因人而异。一般而言，虚证、年龄偏大、体质弱者，适用于弱刺激；实证、年龄较轻、体质强者，适用于强刺激。强刺激用力重、时间短，1-3分钟即可，每天1-3次；弱刺激用力轻、时间长，可持续刺激30-40分钟，每天1-3次。实施刺激时应力求做到：手法熟练柔和，用力持久均匀。

【足部反射区与疾病的治疗】

足部不同的反射区相当于我们身体的不同器官，通过对足部反射区的按揉可以有效的进行日常疾病的预防和治疗。例如中老年朋友常见的心脑血管疾病，高血压、失眠等等都可以通过足部反射区的按摩得以缓解和治疗，安全便捷。下面小编就详细的整理了一些足部反射区相对应治疗的不用疾病，一起来看看吧。

1、大脑

位于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。

疾病：适用于高血压病，脑血管病变，脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪，视觉受损伤等病症。

2、额窦

位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端，呈交叉反射。

疾病：适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。

3、小脑（脑干）

位于大脑反射区的后外侧。左、右侧小脑在足底部呈交叉反射，

疾病：适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。

4、脑垂体

位于两足拇趾趾腹正中央，

疾病：适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。

5、三叉神经：位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。呈交叉反射。

疾病：适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。

6、鼻

位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧，约45度处，呈交叉反射。

疾病：适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。

7、颈

位于两足拇趾根部，即小脑反射区下方。

疾病：适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。

8、眼

位于两足底第二、三趾根部。

疾病：适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。

9、耳

位于两足底第四、五趾根部，呈交叉反射。

疾病：适用于外耳道疖肿，中耳炎、耳鸣、重听等病症。

10、斜方肌（颈、肩部）

位于两足底眼、耳反射区下方。

疾病：适用于颈肩背酸痛、手无力、麻木、肩活动障碍等病症。

11、甲状腺：位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间，呈带状。

疾病：适用于甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。

12、甲状旁腺

位于两足底内缘第一趾骨与第一趾关节处，

疾病：适用于甲状旁腺功能减退，甲状旁腺功能亢进等病症。

13、肺、支气管：位于两足斜方肌反射区外侧，自甲状腺反射区向外呈带状到足底外侧的肩反射区下方，前后宽约1cm.

疾病：适用于上呼吸道炎症、肺结核、肺气肿、胸闷等病症。

14、胃

位于两足底跖骨的中、下部。

疾病：适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病症。

15、十二指肠

位于胃反射区的后方，第一趾骨的基底部。

疾病：适用于腹部饱胀、消化不良、十二指肠根球部溃疡等病症。

16、胰 腺

位于两足足底胃反射区与十二指肠反射区连接处，

疾病：适用于糖尿病、胰腺囊肿、胰腺炎等病症。

17、肝 脏

位于右足底第四趾骨与第五趾骨间，在肺反射区下方。

疾病：适用于肝炎、肝硬化等病症。

18、胆 囊

位于右足底第三趾骨与第四趾骨间，在肝脏反射区之内。

疾病：适用于胆结石、消化不良、胆囊炎等病症。

19、腹腔神经丛

位于两足底中心，分布在肾脏反射区及其周围。

疾病：适用于胃肠神经官能症、腹泻、便秘等病症。

20、肾上腺

位于肾脏反射区上方，

疾病：适用于生殖系统疾患、哮喘、关节炎等病症。

21、肾 脏

位于两足底中央的深部，

疾病：适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉曲张、风湿热、关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。

22、输尿管

位于足底胃反射区至膀胱反射区连成的一斜线型条状区域。

疾病：适用于输尿管结石、输尿管炎、风湿热、关节炎、高血压病、动脉硬化、输尿管狭窄造成的肾盂积水等病症。

23、膀 胱

位于两足足底内侧舟骨下方拇展肌之侧约45度处。

疾病：适用于肾结石、输尿管结石、膀胱炎、尿道炎、高血压病、动脉硬化等病症。

24、盲肠（阑尾）

位于右足底眼骨前缘靠近外侧，与小肠、升结肠连接。

疾病：适用于下腹部胀气、阑尾炎等病症。

25、回盲瓣

位于右足底跟骨前缘靠近外侧，在盲肠反射区的上方。

疾病：适用于下腹部胀气、阑尾炎等病症。

26、升结肠：位于右足足底，小肠反射区之外侧带状区域。

疾病：适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。

27、横结肠

位于两足底间，横越足掌之带状区域。

疾病：适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。

28、降结肠

位于左足掌，小肠反射区之外侧带状区域。

疾病：适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。

29、生殖腺（卵巢）

位于两足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外侧区。

疾病：适用于***低下、男子不育、女子不孕（功能失调所致），如女性月经量少、经期紊乱、经闭、痛经、卵巢囊肿等病症。

30、小肠（空肠、回肠）

位于两足跖骨，楔骨至跟骨的凹下区域，为升结肠、横结肠、降结肠、直肠的反射区所包围。

疾病：适用于胃肠胀气、腹泻、腹部闷痛等病症。

31、胸部淋巴

位于两足背第一跖骨与第二跖骨间缝处区域。

疾病：适用于各种炎症、发烧、囊肿、子宫肌瘤、胸痛、乳房或胸部肿瘤等病症。

32、喉

位于两足背第一跖趾关节的外侧缘。

疾病：适用于喉炎，支气管炎、失音、嘶哑、声门水肿等病症。

33、上颌

位于两足拇趾第一趾间关节背侧近甲根部。

疾病：适用于牙痛、上颌感染、上颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。

34、下颌

位于两足拇趾第一趾间关节的背侧，与上颌反射区相接，

疾病：适用于牙痛、下颌感染、下颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。