1.
军哥每日一分享【2020.05.13】
~~~得之易，视之敝
把钻石轻易随便地给人，对方也会弃之如砾石。而把一块砖头精心包装同时让对方付出千辛万苦才能得到，则会被贡之以高堂。
故，如想让他人珍惜，就先令其难得。如想让他人轻视，就轻易予之。
2.
军哥每日一分享【2020.05.14】
~~~境随心转，物随念化
佛祖在《楞严经》里说：“灯能显色，如是见者，是眼非灯；眼能显色，如是见性，是心非眼。”
翻译成白话是：“灯能显出东西不是灯能看见东西，而是眼睛藉灯看见了东西；眼睛看见了东西，并不是眼睛在看，而是心藉眼睛显发了见性。”
故，心即世界。如果你的世界不对了，其实是你的心不对了。首先把心调对，则世界每日都是阳光明媚、鲜花满眼。境随心转，物随念化。
3.
军哥每日一分享【2020.05.15】
~~~先跟后带（太极思维）
沟通或谈判中的最高境界是：首先认可对方要求的合情合理而后使用类比例证（同理下的平日常见的简化模型）顺其向推导，最后得出对方的要求既不合情又不合理。此时，再提出我方的方案建议作为双方的讨论蓝本。
在高管教练工作中，和客户对话也非常强调“先跟后带”工作法，跟什么？怎么跟呢？（象），跟随他的语气、状态和渴望（意），客户上来说话快，教练也要快；客户声音高亢，教练亦之；人们都喜欢和自己相似的东西～如此慢慢地教练帮助客户将情绪一点一点泄掉，如水落石出一样，情绪舒（抒）后则只剩理性。客户渐渐进入更加静定的状态～静定生慧。
故，太极思维是处理一切人际难解之题的法宝，敌进我主动退（敌阳我阴），敌疲我主动生（阳尽阴长），我长敌被动退（阴进阳消）。阴阳转化，势与道重开一番崭新天地。这也是“空杯心态”、“柔弱胜刚强”思维方式的底层逻辑。
4.
军哥每日一分享【2020.05.16】
~~~雪中送炭才稀罕，锦上添花惹人厌
一个人在饿时，只端上一碗面会吃的吧吧香，而直接上一桌满汉全席则无从下嘴、无法吃饱[呲牙][呲牙][呲牙]
故，我们想让他人发自真心地感激，则只雪中送炭，而不锦上添花。欠时补，会生恩。过则会“升米恩，斗米仇”。
5.
军哥每日一分享【2020.05.17】
~~~弯比直快、慢比快对
有会婉言的诤友才是每个人交友的期望梦想。
我们对待朋友或亲人做的一些事情不满意，或者认为对方做的不好，往往会直接指出，同时还会讲“我这是为你好”，结果对方不领情争执起来，不欢而散。
而高手明白那样做法只会激起对方的防备心，所以在可能冲突对方的任何时候均是通过外围迂回地来劝说。
例如：
事件：我总也改不了喜欢看到好文章，就如幼儿园小朋友吃到好吃的，也特别想分享一份给关系最好的小朋友一样，一天五六篇地不断狂轰发给亲友，结果人家虽然不说，但是会讨厌我的强迫[呲牙][呲牙]
错误的作法：一朋友直接批评我，讲出一大堆我问题的话，言语一讲重了，我心里就极不舒服与对方争执起来，自己虽然改变两三天，过后亦然我行我素。
正确的作法：另一朋友在群内见到我的“恶习”时，就私聊我讲“好奇？为何您会连续发很多篇文章，觉察那个时刻你的行为，你的内心，你的念头。我只是好奇哦。。。”，对方的这一番话一下点醒了我。我立刻改正为每日只发一条核心思想的深度分享，内容短小而精悍。从而避免了以前在微信群转发文章的“升米恩，斗米仇”、好意办坏事此类的问题。
“对大部分人而言，偶尔就好，别拉仇恨。”哈哈哈[调皮][太阳]
6.
军哥每日一分享【2020.05.18】
问：我们为什么要与他人沟通（不沟通我也活的很好哦）？
答：沟通是人与人之间思想和信息的交换。无交换不社会。不沟通的人只是活而待埋状态而己。世界上的一切事情，都需要沟通，沟通创造世界。
世界分外世界和内世界，与外世界沟通是活好的必须前提，沟通产生幸福。而与自己内世界的内心的沟通更加重要，因为先有内后有外，有了身体的健康，才有外界的社会地位、财富，人身自由等等。
你可以试试一位躺在ICU 病床中的省长的感受[呲牙][呲牙]
7.
军哥每日一分享【2020.05.19】
沟通是信息的交换，交换就有输入输出。低等沟通是己方零输入而全额输出，中等沟通是己方输出诱发与交换到对方输出，高等沟通是己方只输入而无输出。这里核心是明白输出与输入走的同一条管道，只是流向相反。故，信息通道运送了输出流就无法同时运送输入流，正所谓：倒空杯方能重续水。
人天生具有“好为人师”（自大）的恶习，普通人一般都是抱着输出比输入更爽的潜意识来进行沟通。所以，己方只需小诱饵（小输出）即可垂钓（交换）到大鲜鱼（大输入），以小博大，这才是真正的人际关系高手。这类高手与人沟通发生双方都想表达“抢话”时，他们的标准口头禅是“您先说”。。。
8.
军哥每日一分享【2020.05.20】
~~人脉力建立之核心心法：抬高他人
充分尊重他人的感觉，就是在肯定对方的自我。好的感觉，能让他的自我越来越强大、越来越赋能。
与人交往其实最重要的就是真诚，真诚地与别人交往，真诚地把自己对对方的喜欢表达出来，即使没有那些华丽的语言，但是一句我喜欢你呀，大家就都明白了。
让别人感觉和你在一起的自己，很有趣。
通过说话向对方时时传递出，我很在乎你。
带着如初见般的好奇和热情，去看待别人。
传递感情，而不是只会说。
有关心，才会有关系。
你说话的方式里藏着你的运气。
我们在一起，就会很了不起。
敬畏自然与他人，放低自己。
不是我很会夸人，而是对你如不这样夸，就无法表达我的滔滔敬仰之情。
故，人脉力的底层逻辑是满足人们从一出生就希望被他人所看见、被认可、被尊重、被喜欢、被爱的潜在心理需求。
9.
军哥每日一分享【2020.05.21】
~~人类最大的短板是惯性，人类最大的优势也是惯性，
我们通过某种刺激让其从某种不利于长期生存的惯性模式，切换为另一种有利于长期生存的惯性模式，初期另加适当维护避免滑回，一旦经过一定时间成形后，则会在新的惯性模式下自动维持模式运行。
事例：晚睡模式切换为早睡模式
一个人原本每天半夜不过12点睡不着，明明知道晚睡的恶果，可就是改不了。结果某时突然生了一场大病，住院的病床逼其每日只有早睡一条路，于是他出院后能仍旧保持早睡早醒的习惯，渐渐地每日清晨独自起床开干自己喜欢的事，迎接太阳升起与回看自己早起的学习、研究、运动成果，成为每日准时而抵的“心流”时刻。这时的他，早睡己融为其生命的一部分。
惯性的力量是强大的，我们无力抗拒，但我们拥有自我“主动住院”的选择权。
10.
军哥每日一分享【2020.05.22】
~~~如何破“知易行难”？
其实知行之间只差两个字：写与讲。用人吃饭类比，写是咀嚼，讲是消化，而时间是发酵和吸收的过程。
没有事后的记录（写），就无法真正以第三视角看自己，无法以道来反省、约束和矫正自己。而没有表达（讲）就是只嚼而不消化、没有融会贯通。没有持之较长期的时间的保证，就是吃进来的食物短缺发醇、吸收的过程。
故，凡对事必写，凡错事必写，凡写出来的东东必找人找机会找场合去主动讲，同时延伸出自己的想法一并表达。
如此，再加上时间发酵，讲多了也就真的信了，最终会长成自己的骨与肉、成为自己的脑与肢。。。。
11.
军哥每日一分享【2020.05.23】
~~~内越虚，外越旺
外过阳则必内过阴，外过壮则必内过空。内空则虚，虚则求补，补则至外显更壮。。。恶性循环。
其实，古人早已明确告诉后人，个人或团队的最佳状态应为内阳外阴（内方外圆、内壮外空）。“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”也是指对内的要求为自强不息、奋斗不止（阳），对外则厚德载物、宽容待人（阴）。或许说，阳待己，阴待人。严以律己、宽以待人，也是此意。
现代心理学研究也告诉我们，自傲来源于自卑，自强、自尊来源于自律、自大。越是内心自卑之人则越追求他人外显的尊重，只有内心自足丰盈之人才会对外宽宏大度、左右都是源，不在拘于一时一地的对错、黑白、长短、多少、前后。
12.
军哥每日一分享【2020.05.24】
周边对一个人的评价，如果是三七或二八开，这才是比较真实客观的。如果评价是一九开及以上，必有妖。
王莽篡位时，为了赢得民心，刻意讨好百姓，结果民意大好顺利上位，之后严苛暴征，很快激起民变被推翻。
另外，也有掌权者为了打压某位下属，就会在大会小会上故意扩大他的小问题，而妄顾其优点，则年底民意测评时（单羊不易斗，群羊最好领）其必为最低分。
13.
军哥每日一分享【2020.05.25】
一个真正有趣的人是既好奇于他人的思想和情绪，又好奇于自己的思想和情绪。这样的人也是人际关系的高手。
好奇他人，才能知他人；好奇他人，才能让他人知；好奇他人，才能得他人之爱。
好奇自己，才能知自己；好奇自己，才能让自己知；好奇自己，才能得自己之爱。
14.
军哥每日一分享【2020.05.26】
高手=参悟+疑情+臣服（观点来源于网友于息）
参悟就是清醒地用心感知（而不是用脑思考）；
疑情就是空杯样、婴儿般的无知心态；
臣服就是顺自然、不刻意、全然接纳。
15.
军哥每日一分享【2020.05.27】
“三遍”读书学习法（观点来源于网友岛主）
第一遍，粗学。掌握大轮廓。
第二遍，精学。掌握具体的骨架与肉。
第三遍，延学。预判讲授者的下一步讲课内容和下一步行动，边学边思考自己如何将此知识讲给他人听。
16.
军哥每日一分享【2020.05.28】
浪莎丝祙的经典广告语：不只是吸引（更是勾引）。
此句经典体现了宣传的核心，这就是客户思维方式，站在客户的视角将客户的微妙心态轻挠而不点破。。。意味无穷。
另则，丝袜也寓意极广，我们只择其一：任何事物均需要包装。当今世界是一个耳目世界，一切以追求好听好看为准，其实这正是古代先哲老子大力倡导“君子重腹不重目”的反面（君子与小人相对，小人即指俗人）。
故，表面上来看，追求好听好看没错，但它与“道”是南辕北辙。反者道之动也，俗人孜孜以求的反面才是打开“道”的正确方向哦。
17.
军哥每日一分享【2020.05.29】
问：应该如何做人？
答：不贪不平，故亏
问：何为贪？何为平？何为亏？
答：贪=应七而取八，平=应七而取七，亏=应七而取六
故，应己利而让人、应己名而予人，正所谓财散人聚、名散人汇。众心所归，何愁不取天下。
18.
军哥每日一分享【2020.05.30】
为什么“反者，道之动也”？
答：该句揭示出万事万物的根本运行规律。我们估且揭开一小角强行解释一下。
人有理性认知与感性认知，但普通大众在大多数情况下最终做决策的还是感性。故，逆着大众的感性决策的方向就是道，顺着大众的理性决策的方向也为暂时的、相对正确的道。
理性与感性的正确关系为：“理性务实于外，感性浪漫于内”和“理性务实于内，感性浪漫于外”均是合道，只看不同情形。
需要外刚内柔的情形下，就施以外方内圆。需要外柔内刚的情形下，就施以外圆内方。
19.
军哥每日一分享【2020.05.31】
~~输出是为输入之肉搭骨架
许多朋友都讲“我学了许多，但到了需要使用之时仍然书是书、我是我。”
其实知与行之间好似无法逾越的鸿沟，只是用一块木板就可实现天堑变通途，而这块木板就是输出。
输入就好似我们从外界东搞西弄来的各种肉、脂肪、身体器官等，如果它们没有一个骨架来附着，那就只好称之为“一堆肉”，而一旦有了骨架，肉则各归其位，称为“人体”。
输出有多种方式，初级是对己输出~~写记录条，中级是对友输出~~聊天时系统表达，高级是对众输出~~当众讲课或演讲方式表达。越高级越有利于夯实骨架之密度，让我们六十岁反而拥有二十岁的好身板。
这么划算的一桩买卖，请问，我们是想要“一堆肉”还是一个健康美好的“人体”呢？
20.
军哥每日一分享【2020.06.01】
凡令我难受的，必使我成长~~世上听说过利剑埋怨磨剑石的吗？
凡自嘲者，天下无敌~~他批伤心，自批强心。
海之所以为海，是因为不拒污水~~广纳百川、开放包容、兼收并蓄，是中华文明的核心精髓。我是盛你的皮囊，你大我大，你小我小。我是照你的镜子，你左我左，你右我右。
21.
军哥每日一分享【2020.06.02】
~~~中国人，小事茶局解决，中事饭局解决，大事累局解决。
问：在这事上，我们为什么要相信某人？ 答：因为他与我是战友（累局~~共同的经历塑就共同的思想脉络~~思想同频），在之后的近十年中，无论大小事从没有事他骗过我或者其他人（长周期真诚），且时不时一起聚会吃饭喝茶畅聊或着合作办事（保持日常情感的维系），况且他是这个行业内的高手（专业度），故我信任他、信任他牵头发起的这件事（靠谱的人，才可能办成靠谱的事）。
→→→信任=思想同频X长周期真诚X日常情感维系X专业度
22.
军哥每日一分享【2020.06.03】
问：为什么我与外人都能相处很好，反而与自己的家人争执不断？
答：因为我们在潜意识中把亲人当作类似自己胳膊、腿儿一样的身体部份来对待、来使用、来要求，会认为这个部份理所应当要听自己大脑的指令。
而客观实际是：他是他，自己的腿是自己的腿。。。。。
23.
军哥每日一分享【2020.06.04】
~~~为什么是先舍后得，而不是先得后舍？
比如我们在菜市场买菜的时候，一定是我们先挑好菜，然后称斤算价（此时菜一直在菜老板的控制范围内），然后我们把钱给卖菜老板，最后再拿菜走。
如果反个操作顺序，就是说我们称完菜，顺手把菜放到自己的脚边，然后再慢吞吞地掏钱夹来给钱。这样的情况下，老板的眼睛就会死死盯着你，只怕你突然拿菜跑路。
如果案例换为咱们在金店买金项链。。。就更哈哈啦。。。
故，舍得舍得，先舍后得（先给钱，后拿菜），方为世界之大道。生活处处有学问，就看我们是真悟还是假学喽。。。
24.
军哥每日一分享【2020.06.05】
“五学之学习法”~~向书学、向事学、向物学、向人学、向己学。
向书学=向前人传承下来的经典思想学习，因为我们当前经历的种种困扰其实前人早已经历过并将他们事后复盘总结的经验教训以文字及书的形式传承给后人。
向事学=我们每日经历的事有对有错，对事不甚重要，而错事才是有益于研究我们未来“永久对”的聚宝盆。
向物学=历代的无数圣者都教导我们：对花朵进行冥想与省思吧，向它们学习如何生活，如何摆脱暗昧、摆脱混沌与沉滞。
感悟1～心静如水，感悟2～心有花园，感悟3～独然盛开，感悟4～全纳评说，感悟5～随风摇曳，感悟6～感恩骄阳，感悟7～感恩暴雨，感悟8～悄然寂灭，感悟9～幻化尘泥，感悟10～护佑花根。。。。。
向人学=向优秀的他人学习优秀，向低劣的他人学习如何避免低劣，同时反省自我是否同样低劣。
向己学=将自己做优秀的事总结萃取成文字；将自己失败的事更要细细反思反省反动，立行立改，固化形成与以前日常自己习惯反向（错误的反方向即是正确）的新习惯行动（反动）。
向书学、向事学、向物学、向人学、向己学，五学合一，处处学问处处学。人生如淋漓畅饮美酒，何来之忧？[呲牙][呲牙][呲牙]
25.
军哥每日一分享【2020.06.06】
为什么我们讲“以德报怨”比“以直抱怨”更高明？（思想文字来源于：郑志文老师@起承转合）
美国国内骚乱事件：昨天前总统站出来，强调“国家的公义”.... 三军总帅站出来，表明军队按照宪法行事..... 教会站出来，带领警察和民众一起祷告.... 公民们站出来，早晨就到大街上，把晚间涂鸦的城市焕然一新....
采取“以德报怨”：保持开放、对世界抱持善意..... 激发人心深处的神圣性.... 复杂系统就会在高处建立新的平衡。
采取“以直抱怨”：小肚鸡肠、对世界充满敌意.... 煽动人心深处的仇恨和恐惧..... 复杂系统就会在低处建立新的平衡（这个平衡，使得人性更萎缩.... 更活不出人性之光....）。
孰从孰重，答案自选，历史是终极阅卷老师。
26.
军哥每日一分享【2020.06.07】
~~~内容需要铺垫，表达需要有趣
内容需要铺垫：当我们与人沟通事情的时候，先处理心情（双方的情绪），然后再处理事情，这样好的结果自然就会呈现。人在世上办事，先办人后办事。
直接给3，对方会抗拒、会接不住，而我们先给1，在观察对方收1不抗拒的情况下，再给2……在2也能被对方接受的情况下，再给3……如此，对方自然而然也就接受了原本会抗拒的3。
表达需要有趣：人的大脑接收信息的时候，喜欢愉快的、喜欢有趣的、喜欢有声有色等具象类的东西，收到这样的信息记得更牢，行动起来更有力。“站在风口的猪也会飞”和“要按照历史潮流的规律去办事”两句相较，我们更喜欢哪一句？
27.
军哥每日一分享【2020.06.08】
佛祖在普提树下涅槃顿悟后，讲“世人皆具佛性，唯无明、我执、妄念遮掩了双眼”。那什么是“无明、我执、妄念”呢？咱们来顾且浅解一下：
凡人：无明→无知、零知，我执→固执假一知，妄念→多知、知多。
觉悟、得道之人（即佛）则谨守真一知。
28.
军哥每日一分享【2020.06.09】
沟通事，连接情。
事是象，情为意。
重情而不重事。
重心而不重面。
以事通情，以情促事，天下则无往不利。
29.
军哥每日一分享【2020.06.10】
~~人的生命就等于时间的使用
一人的时间使用分为两类：输入型时间和输出型时间。
输入型时间指用于接收外界资讯、指令的时间，如读书学习、看微信、玩抖音和听周围人安排任务等。
输出型时间指自主安排时间去完成活动和行动的时间。
其中，输入型时间又可分为主动输入型时间【良性时间(读书学习等）+恶性时间（刷微信、玩抖音、新闻绑架等……）】和被动性输入型时间（被开会、被強迫看演出、被安排工作等……）。
而输出型时间也可分为主动输出型时间（自主将所掌握的信息去转化为实践的时间）和被动输出型时间（被动地完成任务、救火式的时间）。农民造飞机即是主动性输出型时间，飞机厂工人造飞机就是被动性输出型时间。
人与人的差异不在别处，只体现在主动输入型良性时间和主动输出型时间的掌控和占比上，其中最重要的是主动型输出时间的使用（因为输出可以倒逼输入）。所谓“命由己定”或人生掌控感、人生自由，就是看一个人一天、一周、一月、一年及整个一生中这部分时间的占比及使用的方向。
主动输入型良性时间和主动输出型时间长，则人生自由、幸福感超爆棚；
主动输入型良性时间和主动输出型时间短，则人生灰喑、早死待埋而已。
30.
军哥每日一分享【2020.06.11】
~~~“九点”反思记录条模版
1.日期事件
2.当时事件细节（着重记录自己的言与行）
3.当时自己的情绪
4.错误原因分析
5.自己希望达到的理想模样或画面
6.这个画面会给自己带来什么样的情绪
7.理想状态中自己的言与行
8.从当前自己不满意的状态，采取什么样的方法或行动就能向理想的状态靠近一点点。
9.什么时候开始这样的方法或行动
31.
军哥每日一分享【2020.06.12】
他人讲的真理→高高在上的语气令听者感到反感、压迫、抗拒→拒绝感知或知对拒改//他人讲的真理→通过“好奇或问开放性问题”，引导对方思考，触发听者自我知错、自我反思→开始改变
外人或从外面打破鸡蛋，叫打碎、毁灭；自己从内面打破鸡蛋，叫突破、成长。两者的差距只在一个字：诱~~~诱醒、诱省。
成长只发生于自我反思，而不是对他人指责。凡使我难受的，必使我成长。
32.
军哥每日一分享【2020.06.13】
《高效能人士七个习惯》原书，其中点到对待差异的认知的段落中说了一句话，我引申出“拥抱冲突”，因为差异会带来冲突，而差异才造就了世界的五彩斑斓。
拥抱冲突，再延伸其为五层级：浸泡冲突~享受冲突~解构冲突~感恩冲突~制造冲突。
冲突才能让我们发现自已与世界的不和谐之处。世界是客观的，我们是主观的，“天地不仁以万物为刍狗”，所以世间运行的法则是主观去适应客观，而不是反过来的客观适应主观。
冲突是发现我们自身问题的照妖镜。
拥抱冲突，就是勇敢地直面我们自身问题；
漫泡冲突，就是360度全方面感知我们自身问题；
享受冲突，就是留有充足时间和解于我们自身问题；
解构冲突，对我自身问题剖析提出解决思路、具体行动方案及完成时限；
感恩冲突，凡使我难受者，必使我成长；
制造冲突，就是为了更多地发现自身问题而有意无意故意设置冲突。
五层次依序递进，成就自我不一样的人生。
33.
军哥每日一分享【2020.06.14】
~~~共情才是人生
不论大人小孩，每一人的人生都只为活成更好的自己！
但上文中的“更好”两字的定义需要通过链接和共情更多的人生才能准确地定义。共情的地域范围越广，时间尺度越大，定义越准确。
也就是说自己个人的好不是真好，依次也让家里的人~同一单位的人~同一城市的人~同一省的人~同一民族的人~同一国家的人~同一地球的人，大家都好才是更好。
中华民族的先哲已经告诉我们：修身、齐家、治国、平天下，才是一个人没有枉来人世一遭的终极价值。
共更大的情才是真人生。
34.
军哥每日一分享【2020.06.15】
~~~赞美FFC法则
所谓FFC，是你的夸奖中，应该包含的3个要素：Feeling：感受+Fact：事实+Compare：对比
让我们看一个简单的例子：你的服务很赞！
这个只有一个F：感受。
而如果我们这样说：“你的服务很赞啊。每次杯里的水剩的不多时，你就补上了。其他人通常是等我要求加水，才过来。”
在这句话里，包含了：
感受：你的服务很赞。
事实：每次杯里的水剩的不多时，你就补上了。
比较：换一个人，通常是等我要求加水，才过来。
忽略了这3个元素中的任何一个，往往你的赞美效果，会大打折扣。
35.
军哥每日一分享【2020.06.16】
~~~赞美有四个层次（知识来源于pilipala群友）
第一层是夸外貌。比如说，哇哦，陆陆你今天的耳钉配上你的鞋子好好看，哪儿买的，能分享一下给我么，你真的好擅长搭配。
夸人的第一个层次是外表，就是你第一眼能看到的东西。但是一定要有细节，是一个完整的场景。
例子：比如说，看完你的头像之后，我发现你的眼睛好美，亮晶晶的，好像有星星在里面，而且眼神还很温柔，第一眼都被你的眼神吸引住了。美人如画里的美人，大概就是这种眼神吧~
这是第一个层级，小细节+场景，相互呼应。如果对方带了一个耳环你觉得很好看，一般下来会说，你的耳环好好看，这是比较浅的夸奖。更深的夸就一定要夸到哪里好看，是颜色好看，形状好看，还是和其他的整体搭配呼应起来，要有更进一步描述。。。
第二层是夸性格。例子：陆陆我觉得你好有耐心呀，每次跟你讲话都慢条斯理，我好喜欢你这样的人，跟你在一起就像沐浴春风。
再比如说，陆陆我觉得你好有耐心，运营社群是一件琐碎又细致的事情，可是你都能坚持下来了。正是因为你的耐心，所以我们社群才能被那么多人认可，影响那么多人。你是我们社群的功臣哦~
第三层是夸荣誉。例子：陆陆，你们的课程荣获了心理学领域大牛的支持耶，好棒呀，真以你们自豪。你一定很喜欢你现在做的事情~帮助了好多人，真是实至名归哦~
第二个例子：比如说，我老公有次设计得了个奖。每次跟他吵架的时候，我都这样子夸他来打破僵局。啊，我老公可是设计界得过奖的人呢，拿到这么厉害奖品的人，肯定不会跟我这个小女子计较啦，毕竟你可是大佬诶~
第四层是夸潜力。例子：你们这个想法这么新颖有创意，而且它的目的是想帮助更多人寻找天赋。实在是太符合当下人们的需求了，我相信，在不久的未来，一定可以帮助更多更多的人，去觉醒，去找到自己的天赋，活得更幸福。你们真棒！！
当你夸到这个层次的时候，假如你是团队领导，基本上可以让你的成员，肝脑涂地，抛头颅洒热血了。
哈哈哈哈。。。。
36.
军哥每日一分享【2020.06.17】
~~~夸奖的实例（知识来源于pilipala群友）
例子：想象一下，你的领导，郑重又严肃地看着你的眼睛，仿佛看到你的灵魂深处。非常认真地跟你说，陆陆，你知道吗，这段时间你在社群运营花费的心里我都看到了，你负责、勤奋又有耐心，所以我们的社群活跃度才这么高，才这么备受社群人员的欢迎。我们能成为一个有温度的社群，你功不可没。你的耐心和负责任，是我们团队成员中特别重要的特质。我特别特别看好你，你能成大事，因为你有耐心。我相信下面我们的社群经营中，有了你，一定会更加大放光彩。
就是一定要有细节加印证。。不然的话，就好假。
这个技能，我们团队练习了一个月，就是每天见人就夸见人就夸。如果能面对面的夸的话，夸到第四个层次，基本上，会让对方觉得：哇，你好懂我。你对我好重要啾。慢慢地你们之间的情感就链接起来了~
还有另外一个角度，有时候，接受赞美其实也是一件不容易的事，比方你突然夸一个人，对方可能会莫名其妙的。
所以，赞美最后是希望对方开心，被滋养嘛，也可能是为了拉近彼此的距离。那有时候在语气、目光上，也可以温柔的向着对方。如果是微信聊天也能多发些表情来达到这个目的。
@夸赞练习
——在这里我们不想夸夸其谈，不要为了夸而夸
——而是用善于发现美的眼睛去真诚地夸赞每一位朋友
——在这里，我们只想告诉你，你是远比自己想象中更好的人
——你是值得拥有全世界最好的赞美
——也因为有了你，我们这个大家庭才显得与众不同（夸对方与众不同之处）
~~~越鼓励越努力
对孩子对员工都很重要、都很有效
37.
军哥每日一分享【2020.06.18】
~~~先要学习“如何学习”，然后再去学习。
以下是“如何学习”的关键：
1.确定自己有强烈的欲望搞定这个技能；
2.寻找最少的必要知识点，反复问自己：这事儿最关键的地方在哪里？
3.马上开始运用、马上开始践行；
4.相信自己一定能够学会，相信自己一定会通过践行而进步；
5.通过记录，量化自己的刻意练习进程；
6.不断总结，不断整理，不断让那些新技能、新概念，在自己的脑子里有清晰的组织与关联（在脑中形成树状结构）；
7.在践行中，绝对不能跟那些阻碍自己的笨蛋斗气，要珍惜自己的时间与生命……
正如毕淑敏先生讲的那样：我知道人生本无意义，但经历生动地告诉我，若是你能把生命中的一段变得与众不同，那自己的人生意义依然无比非凡 。
学习，从来都是创造惊喜、创造好运的最优路径。
为什么呢？因为每个真正学会某种技能的人，一定有过这样的感叹： 真没想到在这里可以用上这个技能 ！
在这学习阶段里有过哪怕一次成功，后面你就会全面“开挂”了：
你会发现你就没什么不敢学的 —— 很幸福；
没有什么学不会的 —— 更幸福；
学会的东西没有什么是练不好的 —— 不能更幸福了。
38.
军哥每日一分享【2020.06.19】
~~~听大多数人的话，参考少数人的意见，最终自己做决定。
当第一次听到此话的时候，我的直接反应就是“哇，高手就是高手，你看，高手干脆把最没用、最耽误效率的那个人们平时以为很重要的‘讨论’环节直接给忽略掉啦……”一一一绝大多数的人没有深入思考的能力或习惯，此时让他们讨论，只能将事情越搅越浑。其实对于真正自己的事，我们不缺深入思考的能力与动机，只是缺乏更加广泛、全面、多元的视角。而大多数人、少数人刚好补上这一短板。
~~~自己的事自己作主，才是了无遗憾的人生。
39.
军哥每日一分享【2020.06.20】
~~~自己的路自己走
人生道路上，你必须自己琢磨出自己的路径和跨越方式 —— 这恰恰是衡量你能够进入到“境界”的判断依据。
以后如果你进入投资领域之后，你就会明白“自己的路自己走”这么七个字构成的简单句子，首先深入理解起来并不是那么简单；其次，这是投资的终极原则之一。
40.
军哥每日一分享【2020.06.21】
~~~“趋利避害”三重解
第一重讲的是实现方法（两词分解）：老子云“反者，道之动也”，意思是讲凡人所追求的反方向才是正确的得“道”方向。故，想要趋利反而应该舍利，想要避害反而应该迎害（舍小利方能趋大利，迎小害方能避大害）。
第二重是讲因果关系（两词合解）：趋利才可能避害，避害才可能趋利，即攻是最好的守、守是最好的攻。
第三重是讲先后次序（两词序解）：此词序理解为避害趋利更佳，孙子兵法云：先立不败之地，方而后谋胜。即先避害而后方可能成就趋利，或者讲避害是趋利的入口或先期动作。
41.
军哥每日一分享【2020.06.22】
~~~底层逻辑
这个世界本无高深的功夫，只不过是你看见了并能够自如地运用平常浅显事物运行的底层逻辑而已。
42.
军哥每日一分享【2020.06.23】
心理学家罗洛·梅认为：“成熟的人十分敏锐，就像听交响乐的不同乐章，不论是热情奔放，还是柔和舒缓，他都能体察到细微的起伏。”
真正重要的东西，肉眼是看不见的，只有用心才能看清楚。
无胜有，且有生无，无生有。
43.
军哥每日一分享【2020.06.24】
~~~人生四晋阶：
第一层：自视泥鳅，他视泥鳅
（其后，经过自我努力、他人漠视的过程，进入下一层）
第二层：自视神龙，他视泥鳅
（其后，经过自我空杯、实力验证的过程，进入下一层）
第三层：自视泥鳅，他视神龙
（其后，经过解纷挫锐，混入尘世的过程，进入下一层）
第四层，自视泥鳅，他视泥鳅。
（自我融入世界，我即世界，世界即我，圆满大同）
44.
军哥每日一分享【2020.06.25】
信任 = 资质X能力X亲近度X可靠性 X自我取向
1. 资质指的是你的学历文凭、资格证书。
2. 能力就是能为工作结果服务的专业能力和通用能力。
3. 亲近度，简单来说，就是你和对方熟不熟，是否互相了解？
3.1 心理学中有一个相似效应，说的就是人们容易跟自己相似的人产生好感、并形成更高的接受和认同程度。
3.2 工作中，提高亲近度的最重要方法，就是主动沟通。时刻告诉对方：我在工作、一切正常、我听你的。职场上哪有什么“三顾茅庐”，最多的永远是“毛遂自荐”。
4. 可靠性，指的就是一个人的靠谱程度。
4.1 “路遥知马力，日久见人心”。不管大事小事，可靠性的口碑，需要时间积累。
4.2 有些人生性多疑，或者有的上下级之间之前有过矛盾，这时想打破猜疑，就要下一点猛药，就是“投名状”。“投名状”的作用就是八个字：“明我的志，安你的心”。
5. 自我取向，说的是一个人是否总是以自我为中心，出发点是自私的、还是利他的。
在对方有难而你能够挺身而出，或者团队需要你的时候、你也能抛开暂时的个人得失而以大局为重，那么在对方和群众们雪亮的的眼睛注视之下，信任，也会由此而来。
~~失足，仍可能马上复立；失信，则也许永难翻身。
45.
军哥每日一分享【2020.06.26】
~~~记录是精进之法宝
每日不得生厌烦之心，不得生骄傲之心，不得生批评之心，不得生评判之心。
大家普通都反馈修心实现起来“好难”，其实实现的秘诀就是事后记录。
事情发生后不怨不悔不恨，只需如实记录当时事件发生的缘起、发展及自我觉察、今后再遇此类事的正确作法，廖廖数语即可。
~~~记录能让我们以一个旁观者视角，反观反照反省自己。
46.
军哥每日一分享【2020.06.27】
~~~浸泡、感受、品味、享受
@丰泽，今天你的平板撑比前些天做的更棒啦。
提个心法上的小建议：练功重在练心，而不是练形。故，在平板撑时时不时看手机、听音乐会让自己的心与身分离（心在听音乐、而身在承受肌肉之收缩），正确之法是将自己全付身与心合一，100%的心力用于感受身体各部位的酸胀，并enjoy 之。心不乱跑，则锻炼效果就会突飞猛进。
一切练身与练心的功法的核心精髓是：全然接纳一深深感受一身心沉浸一细细品味一慢慢享受一久久不离。。。
48.
军哥每日一分享【2020.06.28】
大浪定当前运行方向，中浪小浪定未来变化方向。
质变决定量变~~上一个质变决定了当前量级变化的主要运行方向；
量变引发质变~~当前量级变化不断迭代、叠加的方向，又是下一个质变的方向；
信号又是更小级别的量变，是量变的显象。~~~故，我们可由信号发现、推演量变，以量变推演质变。
49.
军哥每日一分享【2020.06.29】
~~~镜面人生
我们每个人都是一面镜子，通过彼此照见自己。但我们这个镜子却是个哈哈镜，偏以照人，偏以照己。
我们人世修行的目标是成为一面平面镜，待己~平面镜般通透，待人~平面镜般真实，待世界~平面镜般接纳，待万物~平面镜般温暖。
~~镜以人生，人生以镜。
50.
军哥每日一分享【2020.06.30】
世界是不变的，认识世界的世界观是可以改变的；
价值是不变的，衡量价值的价值观是可以改变的；
人生是不变的，评价人生的人生观是可以改变的。
~~~三观一变，世界、价值、人生为之一变。
51.
军哥每日一分享【2020.07.01】
~~机会来自于链接
案例：某位大伽的摄影团队，一直只用摄影师A。
这事的起始头只是因为之前杨澜举办的“天下女人”会场中，摄影师A主动找大伽老师加微信，说刚才给您拍了一张影相，用微信给您发过去。
~~~机会藏在链接中。并不表示能力不重要，只是不要搞反了。一定要先有链接，后面才有能力的展示机会。
52.
军哥每日一分享【2020.07.02】
~~~每个人最深层的渴望是：被看见，被认可，被尊重。
人际关系的低手是试图紧盯他人的短处，以期达到补短以拔长之目标，因其不知或遗忘了他人内心深层的渇望。
而人际关系的高手是通过看见、认可和尊重他人的个性、特点、长处来赋能对方，如此自然会达到拔长后顺势补短之效果。
~~~看见、认可、尊重，才是真爱，价抵万金。
53.
军哥每日一分享【2020.07.03】
人生终极追求是什么？不断成长进步（朝闻道、夕死可矣）。
如何不断成长进步？改错。
如何改错呀？知错。
如何知错呢？反省自身。
如何反省呢？复盘。
如何复盘呢？记录自己过往的错误。
如何记录自己过往的错误？事后明白犯错之时马上记录。
如何能让自己最快地明白犯了错？扩知。
如何扩知呢？读万卷书，行万里路，办万件事，交万人友。
如何读书行路办事交友呢？看长做短，以终为始，目标长远，同时立足当下，从日常经历的点点滴滴都做到优秀为止（止于至善）。
54.
军哥每日一分享【2020.07.04】
什么叫满足欲望？先令其饿，再给其吃，这才是满足欲望。
不饿直接给吃，那是惯性或逼迫。
故，先令其饥饿，才是一切工作的核心、重点和方向。
比如，中国式教育，高考完了直接上大学，每个孩子都不知道在大学里应该学什么、自己想学习什么？而在以色列，每个高中生毕业由国家给一笔钱全球旅行两年后，才回到大学自选专业自选老师跟随学习，故每年诺奖得主以色列人居多。由对比可见，优秀教育的前提是置惑、置困、置饿。
~~~知饿方会吃。
55.
军哥每日一分享【2020.07.05】
~~非暴力沟通的正确路径（知识点来源于师友阳教练）
非暴力沟通的关键是在于我们首先要在内心完成4个步骤（两个循环）：
看见顺序是：先己后他
1. 看到自己的感受和需求；
2. 看到他人的感受和需求：
然后，回应顺序是：先他后己
3. 先回应对方的感受和需求；
4. 再平和诚实地分享自己的感受和需求。
~~~正确的序，是正确的事的保证因素之一。
56.
军哥每日思想一分享【2020.07.06】
~~~结构力就是宏观框架的能力
框架比努力更重要，选择比勤奋重要，看懂趋势比追涨杀跌更重要。拥有结构力的人呢，必定是人中龙凤无疑。可惜这些，长辈不说，学校不讲，课本也不教。
结构力是资源分配，是抓大放小，是有所为有所不为。结构力的难，不是在「有所为」和「抓大」，而是在「有所不为」、「放小」和「说不」。
~~~低手比勤奋，高手比框架
57.
军哥每日思想一分享【2020.07.07】
~~~直觉行动&情绪行动
人，潜在都是用直觉和情绪下达行动命令的。
时刻觉察自己是在直觉下行动，还是情绪下行动。
直觉行动是正确的，情绪行动则大概率是错误的。
58.
军哥每日思想一分享【2020.07.08】
~~舍与得的同一与合一，为“舒”
所谓享受过程、不在意结果，
指的是给予和获取的合二为一。
爱人的人不一定会享受爱，
被爱的人也不一定会享受爱。
能够享受爱的人，
必然是在付出的同时，
也意识到自己正在收获的人。
~~~故，扩展之：舍与得，攻与守，成与败，退与进，均同一、合一。
59.
军哥每日思想一分享【2020.07.09】
~~~金字塔结构
要将我们的思想组织成金字塔结构。
金字塔原理中的三个核心思想是：
1.先从答案开始。
2.分组总结其中的支撑论点。
3.有逻辑地对支撑论点进行排序。
在思考与沟通的时候，我都会参考金字塔原理。先把答案快速摆出来，而不是慢慢揭示答案（普通人通常会犯这一点错误），这样有助于更快地得出结论，让每个人第一时间都能保持一致，从而进行坦诚的交流。
~~~倒着来，才是正确的打开顺序
60.
军哥每日思想一分享【2020.07.10】
~~~作为领导，什么时候过问下属的工作为合适？答：99/50/1框架
根据99-50-1框架方法来决定该在什么时间点去和你的产品团队检查工作进展：
在项目刚开始的时候，即还有99%的工作没有做完的时候。
在项目进行到一半的时候，即还有大概50%的工作没做完的时候。
在项目即将完成的时候，即还有1%的工作没做完的时候。
“尽早同步工作进展、关键点同步工作进展。”也就是说，当项目刚开始执行的时候要多参与，随着项目的执行，要越来越少地参与进去，但收尾综合统筹时一定要参与。
61.
军哥每日思想一分享【2020.07.11】
意料不到，才会感恩。
知一得一，知二得二，最多只是感谢。
62.
军哥每日思想一分享【2020.07.12】
中国人为什么一讨论问题，就变成了吵架？
因为我们往往弄错了自己的站位。
提出问题者，误把别人的建议当成了对自己决策权的干涉。
而提建议者，也误要求对方一定要按自己的想法去办。
双方权责混淆，造成变讨论为争吵。
其实，讨论前重申一下两者各自定位，就可以有效避免上述争吵。
现在，每次讨论前，我一定会讲两句话：
1.案主是此事的最终决策人，建议如何听、听多少，选择权在案主，对与错的最终责任也在案主。
2.作为建议者，只是帮助案主提供另一个方位的视角，供多方位、全视角来看问题并予以决策。
下面，我发表我的视角。。。。
63.
军哥每日思想一分享【2020.07.13】
莫与他人论高下，
自我成长感，
才是一个人，生而为人最重要的。
我是玫瑰，
就不与松树比高大，我自美丽。
我是小草，
就不与玫瑰比美丽，我自青翠。。。
64.
军哥每日思想一分享【2020.07.14】
什么是尊重？
尊重就是完全尊重对方的自我选择权（注意不是选择项），不带有任何附加条件。
而我们常犯的错误是，当对方的选择项与我们的一致，我们就尊重。而当对方选择项与我们不一致时，我们就不尊重。这个尊重是伪尊重。
对方选择项正确，有正确的收获；对方选择项错误，有错误的收获。
我们不能代替或剥夺他人的成长过程。当然善意的建议还是应该表达，帮对方看到事物的另一个视角。
~~正如国外一位哲人所讲：我也许不赞成你所讲之言，但我坚决维护你的发言权。
65.
军哥每日思想一分享【2020.07.15】
@ZGthe123 文哥，昨日两盘棋皆败的原因是：意太散，没有聚焦。
把全部的意，专注于一或两点上，每一步棋都为这一两个点的攻击作准备。
千里之堤溃于蚁穴，一定是首先溃于某一个蚁穴。
千里之行始于足下，一定是只且仅在某一个方向上持续发力。
66.
军哥每日思想一分享【2020.07.16】
教育，或许就是这样，认真做好自己的每一件小事，孩子就会模仿着你的样子去说去做。
人生本没有意义，你给它赋予什么，它就是什么，关键是：敢想敢画敢坚持。
67.
军哥每日思想一分享【2020.07.17】
我遵循一个黄金法则：无论何时，只要遇到与我的结论相冲突的文章、观察或者想法，我都会立即把他们记录下来，绝不延误。
根据我的经验，与那些支持自己结论的事实和想法相比，这类相逆的东西更容易从记忆中溜走。
得益于这个习惯，我不断日新日精日进日明。
68.
军哥每日思想一分享【2020.07.18】
（思想来源于朋友曾老师）
主动分两种：
一种我有想改变的想法，主动找能帮助快速实现的资源。
第二种是我展示我的才华，吸引有眼光的人主动链接我，成为彼此的贵人。
有眼光，会选择，才是人生真正的机缘。
69.
军哥每日思想一分享【2020.07.19】
如何治愈完美主义者？
一.先把“做事要做到最好”转换成“做事要尽力做到最好”。
二.再把“做事要尽力做到最好”转化为“有些事情要尽力做到最好”。
三.最后，再转化为三种选择：1.当我有能力的时候，做事情要做到最好。2.有些我认为重要的事情，我愿意做到最好。3.当我愿意选择去做的时候，做事情要做到最好。
~~~我是我的选择的主人
70.
军哥每日思想一分享【2020.07.20】
~~共性与个性
人与人为了共同利益组成团队和社会，在团队内就要强化共性，共性使成员步调一致，共同进退。
同时，我们又要认识到个性的价值，不能失去每个人的个性，因为个性与差异，才是事物变化、发展与前进的动力与源头。
~~我们因相同而彼此联接，因相异而共同成长。
71.
军哥每日思想一分享【2020.07.21】
尽人事，听天命，其实应该改为：尽人力，随天势。
72.
军哥每日思想一分享【2020.07.22】
~~什么时机指出他人的不足？
我们指出他人不对的时机，分自我和对方两类情况。
自我的能量级高（平和、宽容）时，对方感受到是爱；自我的能量级低时，对方感受到的是批评。
当对方的能量高时，对方会认为是成长；当对方能量低时，对方感到是受伤。
~~所以，指出他人不对，要选时机哦。
73.
军哥每日思想一分享【2020.07.23】
要想成为真正有教养的人，必须具备四种品质：渊博的知识，思考的习惯，高尚的情操和懂人的觉察。
知识不多就是愚昧；不习惯思考就是愚笨；没有高尚的情操，就是卑俗；不知人懂人，就是莽撞。
74.
军哥每日思想一分享【2020.07.24】
~~一开始沟通，即进入对方的感受
人际之间的沟通是为了互通信息、互通原则、互通道理。。。
而我们在互通道理时，往往不知或遗忘了道理的传递是通过情绪和感受作为桥梁的，情感是道理之下的连通器。没有感同身受，则道理就是鸡同鸭讲。
~~只有同感同情，才可能真正同道同理。
75.
军哥每日思想一分享【2020.07.25】
古语云：一将功成万骨枯。
其实万骨枯后，一将之功也才方能成。[流泪][流泪]因为：
万骨不枯，万骨之功成的条件就不俱备。
万骨不枯，又如何证明此功非此将不成。
~~无人能顶上去之时，方显我辈沧海横流之本色。
76.
军哥每日思想一分享【2020.07.26】
坐立之礼【原文】
行欲徐而稳，立欲定而恭，坐欲端而正，声欲低而和。（清.金缨《格言联璧》）
【大意】
走路应当步伐缓慢并且稳重，站立时应当姿态挺拔并且恭敬，坐着时应当端庄并且坐姿标准，说话时应当声音低沉并且语气平和。
77.
军哥每日思想一分享【2020.07.27】
~~~一致性表达
当我们遇到与外界相处产生冲突、矛盾、压力时，每个人的应对方式不同，或指责或讨好或逃避或超理性，这些模式都会伤害自我及人际关系。
其实，遇压后正确的表达方式是一致性表达，即按照先表达他人感受、再自我感受，最后情境要求的依次顺序，三点全部表达。
举例：在饭店吃饭时，店家上菜有问题，把店家请来询问、听完对方介绍的情况后，然后心平气和地表达“复述对方介绍情况的关键点和感受+自我对此菜的情绪感受+当前菜品出现的问题”，以如此表达来与对方商讨解决方案。这样的处理方式对比仅强调自我感受、一味大声指责对方、或许把对方逼急的方法，双方更能互相尊重、互相理解，协商取得一致性处理意见。
78.
军哥每日思想一分享【2020.07.28】
世上只有三件事：
自己的事全力以赴，
别人的事尊重理解，
老天的事顺从臣服。
简化翻译就是：死磕自己，宽容他人，接纳客观。
进而再升华为：放过自己，体谅他人，拥抱客观。
79.
军哥每日思想一分享【2020.07.29】
一个人永远都不会没有时间。
我们对这件事情没有时间，
其实是因为我们没把这件事放到自己的必须完成清单的最上面而已。
80.
军哥每日思想一分享【2020.07.30】
心流体验就像一名水手，握紧鼓满风帆的缆索，任凭海风吹拂发际，感觉船只破浪前行的愉悦~~~此时帆、船、风、海在水手的血管中产生了一种和谐共鸣。
人生如大海行舟。
船是我，帆是工具、风是外力，海是实地，我用工具并借助外力脚踏实地，去践行和追求自己目标的实现。
~~主体、工具、外力、客体，四要素在成功中缺一不可。
81.
军哥每日思想一分享【2020.07.31】
活在当下，心与身与行，三合一，同时同在，就是幸福。
82.
军哥每日思想一分享【2020.08.01】
~~沟通=思绪流
浅显层次，我们认为人际沟通就是互相之间的内容差异。其实，深度沟通是思想、情绪及思维的互通（思维是思想与情绪的管道）。
思想通则内容通，情绪通则内容通。
~~与人沟通时，进入到对方的思绪流中吧，会让我们受益无穷、乐趣无穷。
83.
军哥每日思想一分享【2020.08.02】
~~道与术
道是控制我们的，术是我们控制的。
我们往往专注于我们控制的，而遗忘了更强大的控制我们的力量。
84.
军哥每日思想一分享【2020.08.03】
心有定数，永不迷路。
85.
军哥每日思想一分享【2020.08.04】
自卑感来自于和他人的比较。
而健康的自卑感不是来自于和别人的比较，来自于和“理想的自己”的比较。
为了让现在的自己更加趋近理想的自己，自我加油、自我努力，哪怕小步，但不断持续生长。
86.
军哥每日思想一分享【2020.08.05】
遇到人际关系处理难题时，分两步走：
1.要考虑这是谁的课题，然后进行课题分离一一哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，冷静的划清界限。
2.不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题，这就是处理人际关系难题的核心。
87.
军哥每日思想一分享【2020.08.06】
~~什么是享受？
五官甚至六官全开，即是享受。
人生之为人生，就在于我们有五官可感可受。如果没有感受，再好的人生也与我们无关。
~~所以，感当下之事、受当下之情，还有比这更好的享受人生的方式吗？
88.
军哥每日思想一分享【2020.08.07】
~~对内自我，对外无我
一个人分内外两个世界，最佳对待态度为：对内部世界时要自信满满，与外部世界接触时要虚我无我。
延伸之，当人在外部世界取得大成功时，应以内心的谦虚空杯来平衡；当在外部世界暂时失败时，应以内心的满满自信来平衡。
~~人生无非平衡两字。
知行合一，心即知。
减法批评，加法夸。
自助助人，自觉觉他
人只有在能够感觉自己有价值的时候，才可以获得勇气。
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