从“不得不”到“选择做”

从“不得不”到“选择做”

我越深入研究生活，越深刻感到到语言及表达方式的力量，并且感到惊讶。表达方式的不同带来的结果也是不一样的。

在日常生活中，我们认为有很多是我们“不得不”做的事情，比如回家做饭，看孩子，送孩子上学，上班等等。我们之所以认为这些事情是我们不得不做的事情，是因为我们做这些事情是基于义务、职责、内疚等等，因此在做这些事情的时候我们的态度也是敷衍了事。时间一长我们就会感觉枯燥乏味，甚至是不想做，逃避。

我们要选择对自己负责，并向自己坦白，哪些事情是自己不得不做的，哪些事情是我们选择做的。从这些事情中进行审查找出我们做事情的动机，并一一改正。我们可以列个表，用下面句子来审查我们的行为。

我选择做___，是因为我想要___。

例如：
我选择做饭，是因为我想给家人健康的饮食，我爱他们。
我选择追求你，是因为我想要用自己的爱来温暖你。
我选择送孩子上学，是因为我想要孩子安全到达学校并接受学校的教育。

在体会一下不得不的表达方式。我不得不送孩子上学，这是我的义务，我必须做。我不得不找一个人结婚，因为父母压力，年龄压力。这样的态度和想法会让我们感觉到我们做的事情是单调乏味的，甚至是毫无意义的，甚至不是我们内心想要的。

语言和表达方式的魅力就在于此，需要审查我们做事的动机。但最后都归结为对别人的爱和满足别人对爱的需求，其中也包括对自己的爱。爱是无条件的，有无回馈都可以。

无论对方有无反馈，你都出于爱对方来做事。
无论对方有无尊重，你都处于尊重来对待对方。

忌讳有条件地来对待对方，例如，我在爱对方之前对方必须先为我付出；我在尊重对方之前，对方必须先尊重我。有条件地来对待对方，有索取的味道，我们更需要的是一颗坦荡、舒坦的心，我们做的事情是要为自己负责，为自己拥有一颗自由而平静的灵魂负责。