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运用五步反省法(25)

运用五步反省法(25)

作者: Sunny阳光自信的巧克力 | 来源:发表于2023-05-18 07:28 被阅读0次

【打卡始于2023年04月23日持续2023年5月17日共25次】

【组名】:富强1组

【闻思】:《祈愿文》《弟子规四十讲》

《弟子规》《了凡四训》《父母规》《大学》《体育与健康课程标准》

【正行】:找优点

(1)父母优点:牵挂着我们的身体,喊我们注意天气变化,天热多喝水。

(2)爱人优点:看到我和女儿洗头了会主动给我们吹干头发。

(3)孩子优点:

儿子每天再晚回家都会来告诉我一声,让我安心。

女儿爱上阅读,坐车看、等车看、吃饭也看。

(4)身边人优点:

群里面的老师分享各自的收获。

【随记】

      今天运用【五步反省】来反省自己。

1.场景:

今天带学生出教室,在队伍行进中告诉他们其他班已经上课了,请抱好球,不要拍球发出声音影响别人上课。结果有些学生就像听不懂话边走边拍,提醒三次仍旧这样,最后抓到3个不改的学生,让他们单独去拍一千次再回队伍上课。明明给他们指定位置,结果他们开心的满操场跑着拍,等其他同学开始热身时,都跟着一起去投篮没有热身练习。自己发火了,对着全班一顿批评。

2.自己做错的事和说错的话:

以前在班级里提醒了,但是隔了几天没有上这堂课,在行进间提醒,做错的事没有在出教室前提醒。

3.产生的不好后果:

学生拍球影响其他班级上课,自己的情绪没有控制好。

4.起心动念:

认为一切都是学生的错,光顾着自己高兴外出上体育课,没有考虑其他班级的学生在上室内课。

5起心动念背后的错误知见是什么?转为正确的知见是什么?错误知见是:正确的知见:

起心动念背后的错误知见是老师认为自己没有错,我有提醒。

转为正确的知见是提前预判学生的行为,在未出教室时做出要求。

错误知见是:批评学生。

正确的知见:提前提醒。

【警示】

        提前做好预判,控制好自己情绪,要时刻观察自己的起心动念,发现不好的,一定要去除,并找到正确的去行动。

     

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