周一至周三喝舒化奶，周四周五便血。
我觉得可能不是舒化奶问题，于是昨晚又喝了一瓶，结果，刚才大便，又有血了。
这就证实：
这些舒化奶，就是我便血的原因。
经验：
以后不要再买舒化奶了，喝了就便血，真可怕。
事实证明，有时候，就是自我批评、不找解决办法，也是非常有效的。
因为生活中很多问题，不是你一下就能找到解决办法的。
你越想找，却找不到；或者随便找一些来凑数，根本没法解决问题。
长此以往，就变成了自己都不愿意再自我反省了。
前晚，我只是自我批评，批评自己白天努力不足，昨天，就有进步了。
这个证明：
自我批评，是有效的。
结论：
以后，每晚可以只进行自我反省或自我批评，不寻找解决办法。
如果能找到当然好，找不到的话，只进行自我批评，就能骂醒自己、发现不足，就能改进。
昨天早上，因妈妈一句唠叨，我又大骂起来。
你真是，本事没有，脾气倒挺大。
实际上是愚蠢至极。
家里有财运想进来，都被你这愚蠢的发脾气、争吵给吓走了。
这样你就永远都有钱不了。
你老是生气。
你老是把今天的局面，归咎于别人。
这是可笑的。
你说XX领导这个不好那个不好，那你出了创文、之前出市振兴办，还不是一样有这样那样的心酸和不满。
现在你事实就是想这个世界来满足你的要求。
这是不对的。
无论如何，不要再为那两个人生气了。受苦的是你自己。
他们有错，你自己就没有错吗？？？
行有不得，反求诸已！
你自己，永远是主要责任人、第一责任人！
其他人，只是次要的！
不要颠倒主次！
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