《乘风破浪的姐姐第二季》正在如火如荼的进行中，为了取得好成绩，各位姐姐们都拿出了自己的看家绝活来参加舞台竞演。
其中，张馨予、金巧巧、董洁、袁姗姗、陈小纭为大家带来了舞蹈《来》。
这五位姐姐有穿长裤的，有穿短裙的，但都是红衣，看着特别的火热酷飒。
她们在舞台上的摆出了很多惊艳的造型。
在临近表演结束的时候，五位姐姐在地板上做出了各种高难度的地板动作。
其中一个动作是，在地板上翻身，翻身的时候是以膝盖为支点来完成这个动作的。
观众们看的时候可能只是觉得好看，却不知道完成这个动作，她们在舞台下面练习付出的辛苦和经受的伤痛。
袁姗姗今天在微博上发了一条微博，大家才意识到她们练习这个舞蹈有多不容易。
照片中可以清楚的看到，这几位姐姐的腿，都是又青又红又紫的，肿了起来，看着就很疼，真是心疼她们！
那这是怎么弄的呢，我们看看她们在练习室练习的场景就知道了。
为了完成这个舞蹈的动作，她们需要在地板上反复练习用膝盖支撑身体，做转体动作。
做这个的时候膝盖是非常疼的，可是她们谁也没有怨言和退缩，而是在反复练习，才有了《来》的完美舞台。
细心地小伙伴可能已经发现，袁姗姗她们的长靴特别高，都已经过了膝盖，其实不是为了好看，而是遮住膝盖和腿上的淤青。
真的被姐姐们感动到了，我们一定会继续为你们加油！
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