这段时间，在家里遇到了”前所未有“的挑战，多拿回来了一张”合格“的试卷，内心闪过了一丝感受，我尝试去捕捉那个感受，在脑海里居然出现了自己”愤怒'无比的感受，还有职责，看到了自己愤怒的嘴脸，看到了孩子自责和无助的感受，并大声的哭泣。。。
是呀，很多妈妈都会遇到这样的情况，一个愤怒无比的妈咪，一个特别自责甚至愤怒的孩子。
这个时候的分数比孩子都重要了，我们真的是爱孩子吗？还是爱上了结果或者那个分数？
多自己在更改着卷子，默默的不说话，我坐在旁边也没说话！
我说：需要妈妈帮助吗？
多说：我想自己思考下，自己改，有问题我在改。
我看到了她的自我负责还有自己对自己的成绩的不满意。
十五分钟过去了，多说：妈妈，帮我看看
我们一起探讨了这道题，我问她：妈妈感觉到你有点沮丧，还有点不开心，是因为这次的考试，自己真的没做好。
她说:是的，有点难过
然后立马说：妈妈，我下次一定会有进步的，我一定会细心（脑补一下，这是不是我们曾经给孩子的道理）
我说：妈妈相信你，但是妈妈想告诉你的是：遇到了困难或者考试有问题的时候，难过伤心或者愤怒沮丧都是正常的呀，妈妈曾经也考试不及格呀，真的很难过。。。甚至看到其他的同学我也很沮丧。。。
多说：不我不难过，我想下次如何更好！（我意识到，我的说教和道理让孩子跳过了感受自己的那个时刻。。。。）
是的，调整还自己，我们看看下次如何更好。
我又问她：你觉得考试的时候，自己紧张吗？还是时间的问题
多说：紧张，而且觉得40分钟不够，有的题目留下来了，再做已经来不及，甚至遇到不会的，我就更紧张了。
我说：哦是这样的，我都会这样，有时候妈妈遇到困难也很难持续下去，但是分时是提醒我们那里出了问题。
于是多说，我心里舒服多了。我们开开心心的一起做了练习，多还说:我知道怎么做了，下一次 我会更好。
这让我更理解了《头脑特工队》里面的五种情绪的作用，好情绪和坏情绪的自由的转换，带来的不同的力量。
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