“who is in谁在里面”密集修行训练
“who is in谁在里面”密集修行训练，课程四天结束，分享一下：
第一天：头脑评判
做的练习的时候，我觉得。都是在急于的表达，评判，辨识，标签标注。这个是我们大脑的功能吗，因为要让自己的。这个生存的空间安全，都要标注。
第二天：情绪感受
伴随思想评判，有一些情绪会冒出来，发现其实所有评判，下面有一些身体的感受，情绪会冒出来
第三天：接纳对立面
基本上已经可以进入到更深更宽广的空间，容纳更多的相对的对立面了
第四天：平衡自在
对于我来说就是一种更宽广的平衡，并且在课程结束的练习，浮现邓丽君那首歌的图景：又见吹烟升起，月色照大地。
这就是每个中国人内在很核心的部分，都有一个炊烟袅袅，暮色降临大地的小村庄，小城镇。没有急急忙忙慌慌张张的催赶，那才是我们生命的根，是非常美好的体验。
“who is in谁在里面”密集修行训练
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真修行 谁在修？我是谁？ 这才是作为修行者首先要解决的问题。 觉悟为本，修行为末，本末不分，是谓颠倒； 觉悟为体，...
谁在修？我是谁？这才是作为修行者首要解决的问题。觉悟为本，修行为末，本末不分是谓颠倒；觉悟为体，修行为用，体用一如...
本文标题：“who is in谁在里面”密集修行训练
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