1、除了我自己,没有人能拯救我,改变我。
2、我们需要对自己的情绪负责任。
3、我们的关系是平等的,少点嫉妒,愤怒以及高高在上的姿态。
4、我们要设定明确的界限,并尊重对方的界限。
5、我会向对方坦诚自己的期望,而不是用尖酸刻薄的抱怨。
6、如果我有假设和怀疑时,要向对方坦诚自己的感受,而不是用测试来证实自己的怀疑。
7、我们要的是幸福,而不是争论对错输赢。
8、我们愿意对伤害过我们的事情敞开心扉。
9、我们投资(而不是害怕)对方的成长。
10、我们接纳自己和对方有不舒服的时候。
11、我们知道问题是要解决的,而不是逃避的。
12、我知道我们对别人有吸引力是正常的。
13、我们不试图控制、操纵、占有和支配对方。
14、我们信守承诺:对自己,对彼此都是。
15、我们都有可能需要独处的时间。
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