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运动不能过度

运动不能过度

作者: 韩荆 | 来源:发表于2025-05-29 11:42 被阅读0次

早上7点钟继续去公园跑步,带着草莓,一边跑一边大口呼吸新鲜的空气,看熟悉的美景,一边听广播,啥事情不耽误。

从家里到公园不过十分钟步行,这条熟悉的路,感觉每天走都不厌倦。

有的人起早,是为了跑步锻炼,有的人起早是为了工作劳动,看这几个大姐,正在公园里面拔草,其实是很小的草,都被拔掉了。

现在为什么我不纠结想拥有自己的院子了,因为离公园比较近,公园就是我家的大花园,自己有一个院子是好,但种花养草,必须得自己劳动,公园有人管理,有人保洁,有人种植修剪,自己啥也不用干,只需要去享受就好了,干嘛非得拥有所有权呢?就算你再有钱,院子再大,你能大过这好几十亩地的公园吗?

你可能都想象不到,合欢树的树干有多么的粗壮,这属于是多子多福的树种吧,花花虽然小,但数量多啊,数都数不清。

初夏的松针,是长这个样子的,看上去就是充满了生机,有一种奋发向上的力量。

这张照片是因为一句话,天下之大,唯有人心和太阳不能直视,我拍的时候眼睛是看不到东西的。

回到家快八点了,大哥为我煮了一碗爱心面条,有现成的早餐吃,也是一种小确幸。

吃完早饭,穿上防晒衣,骑上小电车,直奔体育馆,今天要去学太极剑,体育馆场地比较大,也不晒太阳,就是路有点远,但也不是真的很远,骑车也就十分钟,小地方生活就是这点好,几乎所有的生活圈,都在十分钟以内。

今天下午是不能休息的,因为要去集中排练,为了明天老街的展示活动,五个班的大部分学员都要参加,集中排练时间有限,得把关活动的程序捋一遍,感谢热心班干部的无私付出,感谢每一位参与学友的理解配合支持!

希望明天一切顺利,圆满完成任务。

上午跑了大半个钟头步,又打了两个小时剑,下午又排练两个小时,今天的活动量有点大,晚上没练琴了,洗个澡早点休息,明天早上7点半又要出门,要走很多的路,还要集体展示太极扇太极剑,得养精蓄锐,不能掉链子。

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