5、也是最后一条，说说复盘。
觉察就是改变的开始；沉淀的人生无以谈进步。
复盘就是完成这两件事的好工具。
前面说了每天睡前的SOP包括打卡复盘。如何复呢？
最简单的就是记录我今天完成了什么，做了什么。
只要记录就行了，柳比歇夫记录了几十年呢。记录就会带来大脑的注意力，有注意力就会觉察：哦，原来我这个月迟到了5次哦，或者，原来我每天都会做xxxx事啊。大脑不仅懒，还有渣男属性啊，你如果不及时记下来，它就几乎不记得自己做过什么。
有觉察，你就会思考，这件事ok吗？这样ok吗？有思考，不用行动，你就会自动开始纠正或者完善。
这就是记录的神奇力量。只要记录，就能觉察，有觉察，才有可能知道如何变，并且会悄无声息开始变。
复杂一点，你可以开始多写几句你想到了什么，某个灵感，为什么来的。这样你才能追踪到它，并且把这一刻的灵感变成未来的行动。
再进阶，可以开始分析一件事，你有什么收获，有什么代价，你下次可以在哪些方面进行改善，得到更好的结果。
有一本书叫《复盘》，推荐大家去看一看。还有一本书叫《刻意练习》。什么样的练习是刻意练习呢？那就是每一次练习都是带着目的的，或者带着审视的，针对性的，不断进行这样的有效练习，10000小时你就能成为高手。
如果说，听完，你对之前的123条都还一头雾水，觉得虚无缥缈，都是“道”，很难实践，那就努力先做好第4、5条的刻意练习，这个部分基本是“术”比较多，容易照葫芦画瓢。
三个月，你就一定会看到效果！
让我们来做个总体复盘。
首先要解决人生三问。回顾自己的未来，立足自己的现在，设计自己的未来。
找到了方向，就要分解目标，不断前进。这其中的关键是关照好我们的理性大脑，让他乐于工作，而不是总撂挑子。
哄好大脑，我们就要让他心情愉悦，给他点小激励小奖励，不要给他难度太高、KPI不明确的工作，让他畏难或者摸鱼。让好面子的大脑不得不工作也是个办法，比如参加习惯养成社团，交点押金。
一切时间管理的技巧，都是浮云，掌握了大脑的原理，就找到一个最适合你的方法就好，没有定法。
说计划，但其实讲的都是计划以外的思考。明白这些道理，就知道什么样的计划才能实现了。而且这个计划并不是针对一项工作，一个项目，一个公司，一份工作的。
而是整个人，整个生活的，你到底想过什么样的生活，在这个生活中工作只是赚钱和实现人生价值的一部分。
希望这次分享，能够让你了解我的时间观、个人管理观，给你一些借鉴，能让你更快地找到适合自己的个人管理方法，成为自己想成为的自己。
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