我看到第一张牌上的那个蛇的时候，搁以前我是特别恐惧这个蛇的，但是今天我看到第一张图片那个蛇的时候，我就想到了我老公，他是属蛇的，昨天下午他因为开会手机静音，没有接我电话，我就特别的焦虑。我焦虑什么呢？我特别担心我老公出去回不来，我害怕失去他。因为前年妈妈的离开，让我就是似乎还没有走出来。让我想到了小时候。妈妈有一次因为和家里人争吵，她就出去，不知道到哪个家里了，然后我带着弟弟就拼命的，我还记得在那个小坡坡上跑到姥姥家。因为姥姥是一个继母，所以妈妈就没有去她那个家里。后来我又领着弟弟。到了一个本家的那个姨妈家，结果找到了妈妈。至今我依然记得我和弟弟，我拉着弟弟在那个坡坡上跑的那个情景。今天早上起来的时候，我突然感觉到自己所有的这个焦虑是怕失去，都和自己过去有关。但是我发现了那个有特别有力量的我，我拉着弟弟奔跑的那力量，寻找妈妈的那份力量。让我更加坚定了自己。我不是一个害怕妈妈失去的人，我是一个有力量可以找到妈妈的人。也许我的身上会有妈妈曾经很多很多的那个失去的那种感觉。因为她从小失去的亲人太多太多。后来想起来桃子告我的嗯，一念之转的那四句问话，你这个想法是真的吗？100%是真的吗？如果有这个信念想法，我就会感到焦虑，如果没有这个想法，我的内心是非常平静的，我会在家里面自己吃饭，然后等待老公回家。
第二张牌我看到的似乎是手里面拿的钱。但对于经济来说，经济现在对我来说，不是让我引起焦虑的那个问题。在过去我有一段时间，曾经就因为买房欠了别人的账，我就特别的焦虑。这个应该是过去的那份焦虑。
第三张牌让我看到了现在的自己。焦虑自己的无力，焦虑自己的身体。其实我感觉回来以后，因为在中药的调理下，还有正念呼吸的帮助下，我的身体状况越来越好。我还是有办法的，有资源可以利用的帮助我康复的。
第四张牌是一个小丑。看着这个小丑。让我想到了自己的焦虑是什么呢？是害怕别人的笑话，是害怕别人看不起我。我一直想努力做好证明让别人说我是好的，我知道了。我的标准永远和别人的标准不同，我永远也不可能达到别人的满意，只要自己努力做就好，不要跟着别人的不满意来欺负自己，说自己不够好。
最后一张牌，像是有一个钩子在钓鱼。我总想达到自己的期待，我对自己的要求太高，让我有很大的压力。总是焦虑自己这个做不好，那个做不好。我感觉那个鱼就像是我的期待。而且那个期待在一个浑水里面。甚至我都不清晰自己想要的是什么。让正念呼吸帮我慢慢滤清自己吧。
感恩桃子的提醒，一大早起来，想想自己也没有对那几张卡牌有什么探索，但是我想到了过去的自己确实在上学的路上有恐惧，但是那份恐惧带给我的力量，带给我依然的不放弃，我的毅力，我的耐心都让我走到了今天，让我有了更幸福的生活。同时还让我感觉到了自己的稳定和踏实，我不需要再带着弟弟去找妈妈，也不需要去为妈妈有更多的的担心。因为我知道她去了另外一个世界，去过自己更好的生活。每次我想她的时候，就过去到她的坟头去和她说说话，我知道妈妈一直在那里等着我们。我不需要拼命的再去寻找他。妈妈没有丢下我们。妈妈的爱一直在延续着，在指引着我和弟弟。
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