第七章根据不同的阅读材料，给出了不同的方法，任何一种东西我们都可以把它完成好，只要你愿意去做，想去做，而你不想去做，你有100种理由，所以给自己一个理由吧。就像微习惯里面的做法一样，给自己定一个可以完成的目标，比如说每天读一个小时，我做不到每周一本书，我也做不到，那我就每天读五分钟，或者说读一页书，这种是可以做到的，我也不要求我每次都能有输出，也不要求有太多的感悟，这个五分钟的时间，相信我们不管怎么再怎么忙，都是可以抽出时间来的，上下班的路上或者是在吃完饭休息一会儿的时候，哪怕是在商场逛累了，坐着休息一会儿的时间都是可以的，只要我们开始了，其实就已经成功了一半。第八章就告诉我们有一些东西，我们需要认真的把它细致的读完，但是有一些内容我们只需要了解他的大致的梗概就可以了。这里提到了一个非常有用的方法，就是预览，首先你要大体的去扫一遍，知道哪些信息是我们需要及时掌握的，有一些是可以不那么关注的。这样我们就可以提高速度，去完成那些需要我们重点了解的信息，需要精读的文章和书籍，而资讯类的这些东西，我们就可以快速的浏览器中的大意，甚至我们可以只读他的提要就可以，内容提要。就像专业论文里的摘要一样，我们不用去读全部的文章，只需要读摘要就知道这篇文章对我有没有用，如果有用那我就再读全文。这些方法应该是我们可能都粗略的了解过，但是没有那么仔细的去练习过，真的是要经过刻意的练习，才能形成我们自己的能力。
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