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【一然再说时间管理】10/90专注力

【一然再说时间管理】10/90专注力

作者: 一然妈妈 | 来源:发表于2019-05-10 23:50 被阅读0次

10.专注力(小妙招)

有一句话说:专注力在哪里,成功就在哪里,没错,写作业和工作的时候非常需要专注力。

今天就来教大家几个方法提升自己的专注力。

1.(推荐)买一个番茄钟

番茄钟是一种计时器,自己会发出声音,代表时间的流逝,用它可以提升自己的专注力,让自己时刻都知道时间在一分一秒流逝。

2.让自己静下心来

写作业的时候或者考试的时候,一定要让自己的心静下来,这样就会有专注力,不会被外界所打扰。

3.不要在书桌上放置书籍,电子产品,或者是一些玩具,这样可以让自己非常认真的完成自己要做的事,不然很容易被旁边的东西所吸引,增加写作业时间。

【一然出品】

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