《运动改造大脑》
《运动改造大脑》一书颠覆了自己对运动的传统观念。一直以来对运动看法就是运动为着身体的健康。
本文谈到运动是大脑的健身丸。作者谈到了四个运动能锻炼大脑的原因：
（一）运动可以平衡大脑。
（二）运动可以让神奇的“脑细胞肥料”变多。
（三）运动会让大脑长大。
（四）运动诱发神经新生。
运动对人体的好处还是很大的，生命在于运动。
《运动改造大脑》
《运动改造大脑》一书颠覆了自己对运动的传统观念。一直以来对运动看法就是运动为着身体的健康。
本文谈到运动是大脑的健身丸。作者谈到了四个运动能锻炼大脑的原因：
（一）运动可以平衡大脑。
（二）运动可以让神奇的“脑细胞肥料”变多。
（三）运动会让大脑长大。
（四）运动诱发神经新生。
运动对人体的好处还是很大的，生命在于运动。
《运动改造大脑》一书颠覆了自己对运动的传统观念。一直以来对运动看法就是运动为着身体的健康。 本文谈到运动是大脑的健...
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本文标题：读《运动改造大脑》有感（1）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gemmiktx.html
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