一位看上去非常焦虑的妈妈走进咨询室，一进门就迫不及待地说“这可怎么办呀？愁死了！”请她坐下来慢慢讲，才了解，孩子眼看就初三了，上个星期，突然说不想上高中了，要去读职高，学什么技术。接着暑假作业也不提交了，老师在群里点了好几次名。孩子也不理会，我提醒她，答应的挺好就是不行动。妈妈也不敢多说，害怕之前的事又发生。所以非常着急，非常焦虑，非常的无助。原来，孩子两年前因抑郁症而休学，恢复的不错后复学，成绩中等偏上，有望直升本校高中部。可，关键时刻偏偏又出岔子来。后来聊到，当时孩子生病时，妈妈的期待是什么，以及现在更看重的是什么？妈妈的回答都是孩子身心健康是首位，也是她最看重的。又问，既然这样，为何对孩子不交作业这般的焦虑呢？妈妈说她现在不是好好的（健康状态）吗？而且，她很聪明，不怎么努力，成绩都很好（孩子现在的初中是当地重点中学），如果不上高中，将来不上好大学岂不太可惜了！这个例子，在看的你是不是周围也有，或者作为家长，我们也是这样的。就是当孩子有问题、出状况时，不论是身体还是心理，都希望孩子能好好的，最起码是身心健康，其他的如暂时上不上学、学习成绩如何、将来从事什么工作都无所谓。而一旦孩子康复了，家长就开始对孩子有期待、有要求，且，期待与要求基本上都与学习有关，同时，也会随着孩子的状况水涨船高。从人性的特点来看，这也再正常不过。总是希望可以再好一点，更好一些。合理期待是一种激励，是将压力变动力，充分发挥与挖掘潜能的一种有效方式，然如果是过高期待或不合理的期待，那么当期待不能通过努力实现时，当事人就可能放弃。因为主动放弃往往意味着希望还在（别人对当事人的，以及当事人对自己抱有的希望），或者以之前大家对我的了解，可以对我有高期待，因为我有这个能力和实力。可，现在、当下我真的好想满足高期待但也真的是做不到了。为了不让大家失望、不让自己失去曾经的“辉煌”，放弃比较好。放弃的好处，让自己更轻松，没有压迫感、控制感、内疚与负罪感。同时其他人也更能理解我的不优秀，因为我的状态影响了我更想好和更愿意努力的心。所以，家长不是不能对孩子有期待，而是根据孩子的实际情况合理期待。合理期待意味着是鼓励、支持，是将各种权利归还给孩子，相信、尊重孩子会对自己的人生负责，对自己有一个合理的认识、定位。
中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2996天，2025.08.10
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