今天到了美丽的山城重庆，开展为期一周的杭州市社会阶层人士研修班学习。重庆是一个听说过很多次，但是却没有到过的城市，对这个城市的印象起源于高中时代的好几个朋友们都在重庆邮电大学度过了四年的本科学习，一位老朋友在重庆安了家，这次趁着学习到这个城市与朋友一家小聚。朋友邀请我吃了闻名遐迩的重庆火锅，做为能吃辣的湖北妹子，也是有点吃不消这个麻辣麻辣的味道啊。
重庆的夜景是尤为漂亮，应该是先天的地理环境，让整个城市显得有层次感，晚上的灯光映衬下错落有致，让视觉感非常丰富。这几天趁着难得来一趟的机会好好感受下这个城市的魅力，明天用晨跑开始打卡重庆。先上几张城市夜景图片，留下这段回忆。
山城夜景
没有反思的人生不值得过，匆忙的一周过去，简单的回顾一下吧：
1、健康饮食、规律作息、锻炼有节奏，已经形成了非常好的线上人生作息习惯。本周特别开心的是自己打破了跑步最远距离，一次跑完了8公里，让我更加有信心在明年完成全马的挑战，加油吧，妞！
2、本周是PPT践行的第一周，认真的完成了三个锦囊作业。因为PPT对我的工作非常重要，所以在这个技能上我需要格外用心学习和掌握，给自己立下了成为PPT教练的目标，在践行中提升自己的水平，积极参加每一次线下的PPT演讲活动，早日达成目标。
3、自从开始易效能时间管理学习后，知道八大关注点，在寻求被动收入这一点，在慢慢的寻找中，也确立了自己的目标，既可以倒逼自己成长，也可以服务更多的人，同时也是符合自己的兴趣点，希望在这个方向上可以完成和闺蜜的目标，成就自己，提升能力，让这个项目成为自己的被动收入。
4、本周和老公感情的沟通处理上一直不太顺畅，我也在反思自己，在公司以及自我的成长上花了太多的时间和精力，和他之间的沟通越来越少，也没有专属于我们俩的独处时间。在繁忙的工作之余我想的最多的是怎么和小宝有更多的链接，却忽略了应该有更多深入链接的最重要的人。这是我在后面的时间和精力平衡中应该格外注意的一点，力求每周找到共同的时间做同一件事情，建立共同的兴趣点，比如晨起跑步。
5、本周的青蛙完成率不是特别的好，在提前排程上还需要做进一步规划，利用好时间管理工具。
下周在重庆边学习边处理一些公司的事情，调整好节奏，下周需要完成的青蛙：
1、木兰合同确认
2、瓜沥决赛两场安排通知
3、消防大队活动时间确认
4、万象汇方案确认
5、泛文品牌推文安排
6、凯顿合同确认，时间确认
7、城区小记者名单收集确认
8、冬令营推广
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