1.每天早上起床。做50个俯卧撑。（一次性做不了。可以慢慢做）。再来一杯温水清清肠胃
2.水是生命之泉。一定要多喝开水，真的好处多多。
3.饮食一定要健康，规律。不要顿顿油腻，多吃水果蔬菜
4.一定要早睡早起。早上不要赖床，晚上不要熬夜。
5.每天热水泡泡脚，真的好舒服。还有助于睡眠。
6.每天要坚持运动，时间长了就会发现自己已经有了变化
7.每周看一本书，并做读后感。每周看一到两部豆瓣高分电影。并做观后感
每天坚持，时间会证明一切。让我们一起加油。
1.每天早上起床。做50个俯卧撑。（一次性做不了。可以慢慢做）。再来一杯温水清清肠胃
2.水是生命之泉。一定要多喝开水，真的好处多多。
3.饮食一定要健康，规律。不要顿顿油腻，多吃水果蔬菜
4.一定要早睡早起。早上不要赖床，晚上不要熬夜。
5.每天热水泡泡脚，真的好舒服。还有助于睡眠。
6.每天要坚持运动，时间长了就会发现自己已经有了变化
7.每周看一本书，并做读后感。每周看一到两部豆瓣高分电影。并做观后感
每天坚持，时间会证明一切。让我们一起加油。
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今天的话 算是对这一周进行个小总结吧 这周突然想坚持一些小习惯 就最简单的来说，我想每天坚持叠被，一般午睡之后我是...
做一下运动还是有好处的，至少没感觉那么累了，养成每天锻炼的好习惯，对身体有好处。 每天早起十分钟做运动，坚持21天...
有些小的事情每天去坚持做，对你的生活会有什么感受呢？你有没有每天坚持做些小的改变呢？可以分享给我哦。 自从给自己定...
最近一段时间，在开始尝试培养自己的一些小习惯。比如每天坚持日更300字，每天早上做计划，坚持读会书，晚上做几个俯卧...
微习惯就是每天重复做的一些小事。主动积极的微习惯便于坚持，可以给自己积极的暗示，给每天一个良好的开始。 1.早上冥...
崭新的一天，我们坚持培养一些小习惯，现在就是最好的时机，比如每天的冥想，回顾，对自己的确是一个很大提升，一天下来，...
从年初开始，我开始每天都坚持一些小习惯，现在慢慢地发现自己的状态有所改善了。 1、每天早晨起来坚持喝一杯温开水。 ...
最近给自己制定了一些小习惯 。 每天坚持看书、摘抄、练字、画画、日记、记账。感觉每天时间都不够用了，总结原因在于我...
每天早上坚持跑步，有3个好处： 第一：养成好习惯。当一种坚持成为习惯，习惯成为自然的时候，随着时间的积累和推移和沉...
本文标题：每天坚持一些小习惯。对自己好处就非常大
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