一、欣赏认同赞美
1.我赞美自己，早上6点起床坚持参加了生命喜悦的祈祷线上读书会。
2.我欣赏自己，早上6点半开车去接李老师一起共修养生法，并送上了我的节日礼物。
3.我欣赏自己，下午整理了一些冰箱冷冻的食物分享给保洁阿姨。
4.我赞美爱人，晚上带孩子们出去吃饭让我在家好好参加线上会议。
5.我赞美孩子们，无条件支持我学习成长。
二、感恩日记
1.我太幸福啦！我很感恩，小章给一起共修养生法的同修们带了丰盛的早餐，感谢感谢感谢！
2.我太幸福啦！我很感恩，李老师送我一盒金九月饼🥮，满满的爱心流动，感谢感谢感谢！
3.我太幸福啦！我很感恩，下午保洁阿姨搞卫生非常仔细认真，搞得很干净，感谢感谢感谢！
4.我太幸福啦！我很感恩，晚上爱人和孩子们都出去吃饭，支持我专心参加线上会议，感谢感谢感谢！
5.我太幸福啦！我很感恩，师父晚上特地抽时间给我们辅导专业知识，答疑解惑，辛苦啦，感谢感谢感谢！
6.我太幸福啦！我很感恩，晚上有一帮同修们在腾讯会议室陪伴我做催眠练习，见证我的成长，感谢感谢感谢！
7.我太幸福啦！我很感恩，辜心老师总能及时给我赋能和鼓励，激励我不断成长，感谢感谢感谢！
8.我太幸福啦！我很感恩，我生活的每个方面正在变得越来越好，感谢感谢感谢！
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