“准备不足+紧张=忘词”
我几乎可以推出这个不算公式的公式,头脑空白的瞬间真是该死的熟悉,但没关系,练习即兴演讲的意义就在于面对各种各样的情况都能够随机应变,甚至增光添彩。每一次走下舞台的想法都是下次不来了,但回看照片都笑得好灿烂,大概是真的热爱吧。焦虑也没有用,之前设计的课程要推翻重来了…
今晚讲的书是《向前一步》,从这本大学没读完、去年才读完的书里获得很多启发,也完全符合当下的心境:
桑德伯格说:“不求完美,只求完成。”
“我习惯于花时间去想自己没做到什么,和很多人一样,我擅长自虐。追求完美,最好的结果便是心生挫败感,最糟的结果则是完全麻木。允许自己不开心甚至伤心难过,然后继续前行——这是我可以做到的。”










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