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超级个体 关于情商情绪

超级个体 关于情商情绪

作者: 我是花花呀 | 来源:发表于2018-09-08 07:46 被阅读0次

本期的超级个体是关于情商和情绪的文章,我认为我以前属于古典说的大部分情商比较低的一员,我太关注别人,又不太会处理自己的情绪,并且太早、太多地使用技巧。以前是习惯性讨好人格,不会拒绝别人,成为了烂好人,但是自己内心很不愉快。今年生日之后,我发现自己的状态跟之前不太一样了,今年我更在乎自己的感受,而更少的去讨好人。今年是从内心去肯定自己,去自信。这样感谢一些重要朋友的支持和鼓励。自信的女人最美。

控制好自己的情绪,做自己情绪的主人。生气或者心情不好时,不要做决定,这个决定多半会很冲动和后悔。那么,同理,也不要再自己情绪亢奋或者特别开心的时候做决定,因为会对结果有一个过于乐观的估计。在重大决定之前,应该冷静,理智的去分析利弊。

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