感谢我的家人，有你们的陪伴，让我感到温暖，你们就像我行走在路上，心中的一盏灯，无论走多久，只要一回到家，就觉得一身轻松。无论自己在外受到多大委屈，一回到家，浑身释然。每逢过节，都会体会到无比的快乐，我爱我的家，我爱我的家人！愿我们相亲相爱，幸福下去……
感谢我的同事，你们是我工作中的家人。谢谢你们工作中对我的帮助，鼓励和支持。在工作中，是你们，让我学会了只有团结一致，没有解决不了的难题，我爱你们，让我们携手共进，快乐工作。
感谢我的朋友，你们是我生活中的调味剂，所有的开心都因为有你们的存在，开心的逛街，开心的聚餐，开心的聊天，当然你们也是我的消化剂，一切不开心的，只要你们在，通通消失。我爱你们，我亲爱的朋友，愿我们的友谊地久天长！
今天我带孩子回家和爸妈一起吃饭，把要说的感恩的话，当着孩子的面告诉了爸妈:感谢父母的养育之恩，感谢父母为我们的付出，做女儿的会好好的，不会让她们为我操心。说出这些话的时候，我爸妈特别高兴，虽然没说什么，但是我能感觉到。
回来后我列了一个名单，按顺序发出了30条感恩信息，有我的家人，我的同事，还有我的朋友。在写的时候，仿佛又回到和她们相处的每一个瞬间。每给一个人发出去的时候，心里都有一股暖流通过，感觉我整个人是通透的，我把我的心声传达给她们，收到的是温暖的问候。其实，人和人的相处，就是这真心话的对白，无需华丽的语言，你对我好的时候，我要说声谢谢你！感恩遇见，感谢有你们！
第三天作业:与外在有效的链接互动
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