OH！不可思议的提问与看见(2)

OH！不可思议的提问与看见(2)

上一篇简单介绍了OH卡和最常见的使用方法，也提到了作为“潜意识意识化”的工具，OH卡能帮助案主看见自己的印记。而所有的看见，都是改变的开始——这一点，与引导/教练技术的本质，是一样的。

那么，如何来对OH卡的牌阵进行提问呢？我举个例子吧，题图的这张OH卡图卡是昨晚我随机抽到的卡牌。在刚接触OH卡时，我对提问完全没有章法，经常问得很用力很刻意，却还都是失焦的问题。直到后来遇见了《学问ORID》，再重新连接回OH卡的提问，才恍然大悟。

于是，我试着用ORID的方法，把OH卡的提问套路梳理一遍，一下子就变得清晰了。

ORID是Objective, Reflective, Interpretive & Decisional的一组缩写，它们的递进层次，诠释了一系列好问题是如何产生的。简单而言，当在一个场景里出现需要讨论的焦点问题，一般都是从感觉出发，让参与者与主题做连接，建立某种关系，再进入更深度的思考，目的是获得主题的意义，最后上升到决定层面，讨论一些新的方向或可能性。

我们来看看如何把OH卡的散乱提问，归纳到ORID模型里。

O - Objective 客观性问题 ->关于图卡本身，我们还知道些什么？这是一个核心问题，连接到卡片，就是把所有客观发生的看到、听到描述出来。

1. 你注意到卡片上画的是什么？

2. 卡片上有哪些部分吸引了你的注意？

3. 卡片所描述的是一个什么场景？

R - Reflective 反应性问题->关于体验层面的感受和情绪。

1. 你看到的这张图卡的第一感受是什么？

2. 图卡上的颜色代表了什么？

3. 你觉得图片上的这个人是什么角色？他是什么职责？他在做什么？为什么要做这些？

I - Interpretive 诠释性问题->关于想法，你的理解和反思，是由感官反应进一步引申到意义和重要性，尝试从不同角度来看问题。

1. 图片上还有别人吗？如果可以增加/删去一个东西，你会增加/删除什么？为什么增加/删除会给你带来什么不一样的感受？

2. 如果你置身在图卡的场景里，你会在哪里？看到什么？有什么感受？

3. 这个场景里，除了你，还会有谁？

4. 你的期待是什么？

5. 你能联想到什么相关的工作、生活、经验？

D - Decisional 决定性问题 ->关于决定和下一步，经过思维转化到认知。

1.  如何调整图卡的场景、物品、人物...，会让你觉得离期待更近一些？

2. 你接下来会做一些什么？

3. 你会怎么去做？什么时间完成呢？

使用ORID来归纳并演绎的提问，是不是更好用一些了呢？

事实上，作为引导开展结构化会谈的形式，ORID实在是太万能了。它模拟了人类自然的思考过程，形成一种提问套路来向内思考。由于ORID的套路是在逻辑思维层次上递进，不断引导案主往高层次去反思的，所以无论在深度汇谈还是OH卡疗愈中，ORID都能让案主在短时间内从话题的表象认知逐步到深层次的思考。

写到这里，我不禁想到Oscar师兄在ORID上的每日精进。其实小伙伴们也可以每天抽取一张OH卡，既用来练习深度的自我对话，又打磨对ORID的提问分类，用体验来诠释这个不可思议又持续进步的过程。