“泡茶靠技术，饮茶讲科学”，今天我给大家简述一下如何如何科学饮茶。
科学饮茶需要要做到以下几点：现泡现饮、饮茶适量、饮茶适人和饮茶适时。
（1）现泡现饮
浸泡时间过长，化学成分起了变化，不仅色香味变质，而且可能存在不利于健康的物质。
（2）饮茶适量
茶的属性偏寒，过量饮茶可能会肠胃不适。
（3）饮茶适人
茶对人体有很多好处，但并不适合每个人，有以下情况不宜饮茶：①感冒发烧的病人；②贫血病人；③尿道结石患者；④空腹、饭前、睡觉前。
患有胃病或十二指肠溃疡的病人：以喝红茶为好，不宜饮用过浓的绿茶。孕妇：适当的用一些绿茶，产前宜饮添加红糖的红茶。妇女儿童：以绿茶为宜，儿童饮茶千万不要过量。更年期妇女：喝花茶为宜。老年人：喝红茶为宜。
（4）饮茶适时
一年四季，根据气候不同而选择喝不同的茶，春喝春茶，夏喝绿茶，秋喝花茶，冬喝红茶。
这些饮茶常识你必须得知道
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