情绪如同游离的空气
看不到 摸不着
只隐约感觉到
在你身体四周
时冷时热
时慢时急
涌动着
似乎要如火山爆发
忽然又熄灭的
冰冷
冻结在身体深处
情绪如同游离的空气 看不到 摸不着 只隐约感觉到 在你身体四周 时冷时热 时慢时急 涌动着 似乎要如火山爆发 忽然...
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1 、 使用情绪要符合事实和逻辑 攻击他人不能师出无名 , 无凭无据 , 就算你用情绪化语言也要符合逻辑 , 否则...
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本文标题:无名的情绪
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