随着天气降温，空调、暖气的长时间使用，皮肤干燥的人越来越多

为什么你用的产品也不差，也在频繁补水，皮肤还是干燥、起皮、长细纹呢？

很有可能是，你还没分清「补水」和「保湿」的区别哦~

补水和保湿的区别

补水：简单来说，就是给皮肤注入水分。在护肤步骤中，像是喷喷雾、敷面膜、涂化妆水等等都是在补水，但这样的补水只是短时间的，补水只是让干涸的皮肤喝饱水而已，并不能让皮肤保持一直不渴。如果只补水不做后续保湿，补充的水分也会逐渐流失。

保湿：在皮肤表层形成一定的保护膜，牢牢留住补充进来的水，不让水分流失，皮肤才会长时间的保持一定的湿润度，才是真正意义上的保湿，所以，保湿最重要的作用就是锁住皮肤水分。

网络上有一个很形象的比喻可以帮助大家更好地理解补水和保湿的区别：

现在大家都明白补水和保湿的区别了吧？

保湿的重要性

保湿，是护肤中非常重要的一步。

很多敏感肌和一些有皮肤问题的患者，早期都是因为保湿工作没有做到位，造成了皮肤屏障损伤，才引发了后续的皮肤问题！

主观症状：面部感觉干、热、痛、痒、不耐受普通护肤品……

客观症状：面部出现红斑、丘疹、鱗屑、表皮菲薄、毛细血管扩张……

    继而引发了严重的皮肤问题！

让我们用一张图来看看健康肌肤、缺水肌肤、老化肌肤的区别吧

所以在护肤的过程中，我们的顺序应该是：先补水+后保湿，这样才能起到更好的效果。

GET不同肤质的保湿重点

1、油性肌肤保湿重点

油性肌肤，分泌的油脂要比其他类型肌肤更旺盛，但油分多≠水份够。在干燥的季节里，更需要在清洁后补水保湿，保持肌肤水油平衡是关键。

2、干性肌肤保湿重点

秋冬季节干性肌肤更容易产生干纹、细纹，需要加强营养滋润。不能单纯只考虑补水，还要考虑补充油脂。可以选择质地相对滋润的面霜来保护我们的角质细胞。

3、中性肌肤保湿重点

拥有中性皮肤，实在是人生一大幸事，中性皮肤的朋友们主要是做好肌肤基础的日常保养，保持为主。

4、混合肌肤保湿重点

混合型肌肤建议分区域给肌肤做不同的保养，干燥的脸颊部位可以适当地选择营养成分较丰富的滋润型护肤品，而偏油的T区部分则需要使用清爽保湿护肤品。

5、敏感肌肤保湿重点

敏感性肌肤耐受性差，重点在于养护，要避免使用含酒精和糖皮质激素成分的产品。保养时建议选用有抗敏功效或专为敏感皮肤而设计的护肤品。

让补水和保湿协同工作，

打赢冬天的肌肤保卫战！