一、罗列任务清单
每天我们要做无数的事情，在这个过程中我们常常容易产生混乱、遗忘甚至烦躁。针对这些问题，其实我们可以为自己列出一天的任务清单，通过任务清单使我们每一天都清楚和明确自己要干什么、时间如何分配，也让我们理解事情的轻重缓急。最终促使一天所有重要目标的完成。
二、确定下一步任务
我们的问题不仅仅是制定任务清单，我们还要弄清楚每一步应该怎么做，就以我个人为例，昨天我给自己定的目标是“学习4级真题”，结果一播个听力我直接就蒙圈了，根本就听不懂在讲什么，然后都不知道从哪开始入手，最后选择跳过这个任务，执行下一个...
所以说，当我们为自己制定一个任务时，我们必须要明确应该如何去做，比如说我要考四级，我是先从词汇入手还是语法入手还是听力入手，必须要明确这些点，不然任务定的太广只会自乱阵脚，导致一天的使用效率降低...
三、关注结果
这个世界没有人会在乎你经历了什么，从来是只关注结果。因此，我们对自己的要求也应该是一样的，我们不能用“我每天工作了多久”来评价自己的工作效率，因为这很有可能是假勤奋；我们只能用“今天我做了多少事情”来评价自己一天的工作效率，这将有助于我们更加客观的自我定位、能力评估，以及更有利于在社会上的竞争。
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