微光日记 第7天

今天是师父的生日，跟着他吃了一顿美味的素食，师父说过生日那年如果吃一天的素食可以积累一年的福报，我也希望沾上福报的光～祝我亲爱的师父耕耘老师生日快乐～

不知不觉过午不食已经坚持了10天，这两天明天发现自己味觉的敏感比以前强了很多，比如太油、太咸、太多味精、不太新鲜的水……我居然都可以很敏锐的察觉和拒绝～其实这很好～过午不食并没有那么好坚持，特别一开始，看到别人吃东西，心里无数的声音，告诉你吃一点没关系，我也很清楚意识到只要我接受了吃，我一定会前功尽弃～还好我熬过了最难熬的第一段时间，其实没有什么不适，相反之前很多身体不舒服的情况也很久没有发生～

一个人的信念是很重要，之前减肥提了那么多次，都没两天就半途而废了，而这一次我觉得我想改变的信念一直支撑着我～我想变得更好，不光是内在，外在也要变得更好～所以我很感谢遇到领袖力的课程，让我下定决心要做得更好！

走三阶段的旅程，我们也在体会着为什么到这里的意义，走出以往固有的模式，去找到真正的自己，做回真正的自己，这一路感谢每个给我正向指引的人～我很清楚也许未来很久很久我都要去寻找3阶段的对我的意义，在不断的探索中，也会更好的建立我与世界的关系，这就是我们要去好好修炼的～

自己真正想去做的事，要坚定的做下去，也许有很多的质疑、很多不同的意见以及很多所谓的经验之谈，但这个世界是我的，就该由我来创造不是吗？自我坚定的坚持，就是一种最好的感召，不是吗？

期待明天LFCC的课程，发现教练技术最核心的就是用教练的方式去引导，而不是提供建议，因为你认为很好的建议，不见得适用于别人，以前不觉得，但照到镜子后，真的发现教练的技术有多么重要～如果你真的想带出来一个好的团队！

期待更好的自己～

微光日记 第7天