一直都是比较散漫的生活,早上10点多才起,收拾一下自己,就到中午了,早餐基本不用吃,于是半天没有了...
尝试硬逼自己早起,结果是全天无力,晚起毁半天,早起毁一天。
这是不是很多人的真实写照呢?
那我是怎么改变的呢?
我是看到@早餐王子-陈厚 得到启发:
每天早上的朋友圈都能看到他发的消息:
每日早起3件事:瑜伽、冥想、早餐

于是我有了冲动,想给儿子每天早上做美美的早餐。
于是买了早餐碟,桌布,每天思考着要做什么早餐,找资料,买材料,每天都期待早点起来做早餐,忙的很开心……
我想我已经忘记了早起的痛苦,沉浸在这个执行的过程中。
好像偏离了主题,错,这正是我想说的,能做到坚持每天6点起床,其实并不需要“坚持”,而是要找到生活的小目标,能让你快乐起来的目标,有了这个目标,就是你的原动力。

我已经找到我的原动力,你呢?
先试试一起早起打卡吧。

感谢【007行动·不写就出局】活动,让自己变的更好。
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