今晚看了安姐的简书，深受感动与敬佩。
两年前不知为什么我开始了跑步计划，根据以往的经历，大概率不会坚持多长时间。
后来，安姐也跟着跑了起来，再后来陆续继寒、小芳、大厨也跟着跑了起来，
后来有过因为生病、天气寒冷等一些的原因，中间停跑了很长一段时间。安姐还在一直坚持地跑，在她的带动下，又重新复跑了起来。
后来我们建了一个群，叫做诗酒年华。为简书和跑步建的群。每一次的聚会，以酒为媒，讨论简书和跑步定标。
就这样一直坚持到今天。
看着她从一开始到一年后、到两年后的今天，数据有着非常显著的变化，从一开始只能跑1公里，到今天轻松的10公里，配速提高，心率降低，真是感受到了时间复利的魅力。
一直跑下去！
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本文标题：持续的力量
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