照镜子

镜中的自己

带着问题阅读此文：

1.你会常照镜子吗？

2.照镜子你会想到些什么？

杨绛先生在散文《镜中人》里写道：“静静地看着镜中的自己，发现眼角已长满细纹，一直以为自己还年轻，一晃眼已经走在了奔四的路上。生活，一半明媚，一半沧桑，百般滋味，只能自己体会。”

每次看到这段文字，让我也不由得产生了共鸣。

时光匆匆而逝，转眼已过中年，关于照镜子，真的有许多话说。

小时候会照着镜子看看头发是否也该理了，脸是否洗干净。

到了青春期，会照着镜子看镜中的自己是否又长了几颗青春豆，我会很用力地将它消灭干净。

看着镜中的自己，胡须己长了出来，于是又一根根将其连根拔起。

然而到了中年，我却对照镜子不再上瘾，工作忙起来，脸也不洗，脸上爬满的皱纹也不再关注。

忙碌的工作，生活的压力。让我己忘记自己长成了什么模样。

今天买了一个镜子，看着满脸的胡须，还有一些斑点，我不得不感叹自己老了。

今年马上45岁了，如果不照镜子，我还真以为自己还年轻，就如同不过生日还一直觉得自己才18岁一样。

可现实就是现实，岁月不饶人，人也不得不服老。

看着镜中的自己，告诉自己：你也应该好好修一下面了。于是就拿起剔须刀，将脸上的垃圾，清理得干干净净，然后会心地对着镜子笑一笑。

这一笑，让我忽然感觉自己变年轻了许多，有多久没有照镜子了，我自己都不知道，因为干工地这么多年，从来就没有想过如何来打扮自己。

我常会说：干嘛把自己打扮那么好看，都这把年纪了，又不谈恋爱，就这样随便过吧。

今天这镜子一照，就照出了一大堆的感悟。

照镜子可以让人充满自信心，如果能天天对着镜子微笑，并且能对着镜子说些鼓励自己，赞美自己的话，那当然是最好不过了。

我看过一系列的短视频，是一个内在成长社群的老师拍的，她做了一个非常持续的事，那就是通过自拍的方式照镜子。

连续记录了一个月，每一天的变化都会不一样的，因为照镜子是要看到自己美的一面，每天会把最好的一面展示出来。

通过照镜子，天天把自己打扮的美美的，说出让人听起来舒服的语言，做出一些非常得体的表情。

发现自己的美，完善自己的不足，接纳自己的不完美。

照镜子，让她越来越有自信，越来越爱自己，更好的爱自己，才能更好的爱别人。

照镜子，不光是照见自己的表面，还能照出自己的内心，你的面部表情都写在脸上，这张脸就是你的晴雨表。

你可以通过照镜子来调整自己的心情，那就是一个微笑，可以解决所有不开心的事。

我也决定从今天开始照镜子，不再讨厌镜中的我，包括脸上的斑点，我都会很爱它们，因为它们是岁月留给我留下痕迹，要接纳我的慢慢变老。

“人生，总有疼痛让我们刻骨铭心；岁月，总是在无声无息中悄然流逝，无论你当下正在经历什么，都要调整心态，继续前行。”

就像花学会了照镜子，这个世界就多盛开了一朵花；当你学会了“照镜子”，这个世界就多了一束光；当我把快乐分享给你，它就变成了双倍的快乐。

小结：1.照镜子可以更好认识自己，让自己一天变得自信和年轻。

2.照镜子要坚持，并且还要天天微笑鼓励自己，让自己从照镜子这一行为中更好的觉察自己。

岁月中前行的自己