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请爱护好自己的身体

请爱护好自己的身体

作者: 陈皮炖银耳 | 来源:发表于2022-06-23 19:52 被阅读0次

跟老家的邻居慢慢熟络起来了,发现,身边的邻居,多半有一些小毛病在身上。

对面的太爷爷有脑梗心梗,已经在用拐杖了,说话也很不利索。

太奶奶是右脚大拇指和二拇指经常没有知觉。

再往上点就是跟我先生同岁的一个男生,昨天被确诊为糖尿病,需要打胰岛素。

再往上点,是我先生家的亲姑姑,腰椎间盘突出,压迫到左脚神经,脚趾,小腿,有的时候很痛。

她的隔壁邻居,跟我家婆差不多岁数,立夏那天在我家吃西瓜,她推辞说是不能吃,后面才知道这些带甜味的东西都不能食用。

回头看看自己,165的身高,却有200斤的身板,体重增加会引起胃和心脏的负担很重,有三高,糖尿病,心梗,脑梗的风险。如果一旦确诊,便不能陪伴在孩子左右。

从今天起,就开始注重饮食,管理好自己的健康。

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