2023年10月4日 星期三 阴
有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐；有了快乐，不但可以减轻你工作和生活的压力，而且有利于加速你的成功，创造出更好的成果。
如何保持快乐的精神状态并永远把快乐种植心田？这是个大问题。成功人士相信：少一份烦恼，就多一份快乐。正如拿破仑·希尔所说：“忘却烦恼，学会让自己快乐”。那怎样才能让自己快乐呢？
其实人生活得快乐与否，完全取决于自己对人、事、物的看法如何，因为生活是由思想造成的。
多年前有一个广播节目提出要人们找出“你所学到的最重要的一课是什么”。其实，这也不难，最重要的一课是思想的重要性。只要知道你在想些什么，就知道你是怎样的一个人，因为每个人的特性都是由思想造成的。爱默生说：“我们的命运完全取决于我们的心理状态。一个人就是他整天所想的那些……”他怎么可能是别的样子呢？
很确切地说，你所必须面对的最大问题，事实上几乎就可以算作是我们需要应对的唯一问题，就是如何选择正确的思想（要不断提升自己的正向认知）。如果我们能做到这一点，自然就可以解决所有的问题。曾经统治罗马帝国的伟大哲学家马尔卡斯把这些概括成一句话，决定你命运的一句话：“生活是由思想造成的”。
不错，如果我们想的都是快乐的念头，那么我们就能快乐；如果我们想的都是悲伤的事情，那么我们就会悲伤；如果我们想到一些可怕的情况，那么我们就会害怕；如果我们想的是不好的念头，这样一来，我们恐怕就不会安心了；如果我们想的尽是失败，我们就会失败；如果老是我们沉浸在自怜里，大家便都会有意躲开我们了。
这么说是不是暗示我们，对于所有的困难，都应该用习惯性的乐观态度去看呢？不是的。不幸得很，生命不会这么单纯，不过还是应该鼓励大家要坚持趋向正面的态度，而千万不要采取反面的态度。换句话说，我们必须关注我们的问题，但是不能过于忧虑。
关注和忧虑之间的分别是什么呢？再说明白一点，比如一个人每一次要通过交通拥挤喧闹的大街时，他就会很注意他正在做的这件事——可是并不会忧虑。关注的意思就是要了解问题在哪，然后很镇定地采取各种步骤去逐一加以解决掉，而忧虑却是发疯似的在原地打着小圈子停滞不前。（待续）
随拍 // 山水云间
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